2024.12.12 腹胀

风天小蓄

昨天的留言里，有人希望我讲腹胀。那么，今天就讲讲腹胀吧。
就在这周一，我上网课，讲到腹胀，并且教了方法：两少府穴除寒。然后，周二或者周三，就看到反馈。
“大地回春
昨晚睡前感觉腹胀，想着冲凉后赤脚穿着凉拖时间有点久，可能脚受寒了，马上在少府除寒，真正的秒杀，才贴上，立马腹胀开始缓，才一会，就不胀。感谢栾老师发现这么好用的方法。”
注意这例子里的原因：“冲凉后赤脚穿着凉拖时间有点久。”
脚底受寒，是很容易造成腹胀的。以前我就介绍过，有一年冬天，我母亲每到傍晚，就说腹胀，说没胃口吃晚饭。后来，我给她买了一双高跟的棉拖鞋，换掉了以前无跟的棉拖鞋，她就好了，再不腹胀了，那时候，才意识到，原来她每天傍晚腹胀是穿无跟棉拖鞋脚部受凉了的缘故，但实际上，她并未觉得冷，完全不感觉冷。
我还见过另外三个严重腹胀的患者-----主要是她们都是我身边人，所以，即使事情过去多年，我还记忆犹新。
一个是我读博士时候的室友，来自内蒙。
她有严重的腹胀，经常发作。
那时候，我才去读博士，对中医的理解，远不如现在。那时候见她腹胀，我最初采用的方法是：让她趴床上，我用个大搪瓷缸子装热开水，放她腰阳关穴。-----当时是学生么，我俩手头啥也没有，所以，我就想了这么个办法，让热气透入她的腰阳关穴除寒，效果也算不错，一般一两个小时后，腹胀能够解除。
有一天，她又腹胀了，超级严重，一口水都不想喝的那种。
当时，我很喜欢试药。我喜欢琢磨各种各样的理论，然后，自己亲自实践。那天，忘记当时怎么想的了，我配了赤豆银耳汤，就超市普通的赤豆和普通的银耳，银耳泡发后跟赤豆一起，高压锅炖粘稠了。
我装了一小碗，劝她吃点。
她说胀的超级难受，一口都不想吃。我劝她吃，哪怕尝尝也行。她被我劝得没办法，于是，尝试着吃了一小口，结果，奇迹出现了，就那一小口，她的腹胀开始消退，于是，她迅速吃了那一小碗，吃完，她的严重的腹胀也好了。-----所以，我后来经常劝腹胀的人吃赤豆银耳汤。
好像就从那次吃赤豆银耳汤后，我就没再听说她腹胀了，一次根除。
我以前有一个学生，有一年夏天，她买了一冰箱的冰激淋等，随她女儿吃。
暑假结束，悲剧了，她女儿开始腹胀，也是任何东西都吃不下。她不得不带她女儿看医生，连续两个月，常州各大医院看遍了，无效。然后，她想起我这个曾经的老师后来改行学中医的来。
她带她女儿找到我家里。
我判断她女儿腹胀，就是吃太多冰激淋等导致的。那时候还不知道少府穴除寒，仍然是取腰阳关穴，直接贴的除寒贴。贴后，腹胀就明显缓解。然后，我告知她只能给孩子吃面疙瘩。因为正是秋季，新鲜扁豆多，这东西暖脾，所以，我让她就给孩子三餐面疙瘩，外加新鲜扁豆炒炒当菜，让吃到春节。-----大寒伤脾，吃了大量的冰激淋之类，不是单纯的除寒就可以，需要加强对脾的补益。面食是暖脾补脾的。所以，建议面疙瘩做主食，连续吃几个月补益。除除寒，补补脾，就好了。
我还见过一个老人家，跟我说，曾经一口气吃了十根冰棍。她就是严重的腹胀，新冠后，更是胀的什么东西都不能吃。老人家了，治的方法复杂一些，其中有纯的大米粥，一大碗，不加任何菜，吃了也消胀。
对了，前几天在留言里，我看到一个人反馈说，以前吃的米粥米饭很少，那时候经常容易腹胀；后来看到我提倡米粥米饭，于是大碗的吃，反而不胀了，很舒服。
在这周一的网课里，我分析了腹胀的原理，它就是在胃这里，水雷屯。受寒，是坎水，加重了水雷屯，于是腹胀。腰阳关穴除寒，或者少府穴除寒，就是清理了水雷屯上的坎水；而大碗吃米粥米汤，则是加强了水雷屯的雷，反过来，抗衡了坎水。所以，它们都消腹胀。
曾经有人跟我说，胃口小，吃点点东西就腹胀。我告知说，先吃点东西，腹胀后，用右拳头敲左极泉穴，就是敲左腋窝最深处，连续敲二十下，可能就又想吃东西了，不胀了。不胀后，继续再吃。如此反复。多次后，就能一下子吃多些东西而不胀了。
敲左极泉穴，以前介绍过，这是治疗吃撑的方法的，当时就见效。极泉穴是心经穴位，对应雷，这也是消水雷屯的方法的。通过敲这个震动，去掉在雷上方的寒气或者水汽，从而消腹胀。
也有人用深睡眠贴两跗阳穴治好腹胀，药材用赤豆打粉。
当然，吃冰制品造成腹胀，也可尝试冰块加水煮沸后再煮五分钟趁热喝的方法，最好煮的时候弄一点以前吃的冰制品进去一起煮。
今天早晨，有人问我，孩子二月闹的问题。二月闹，也是腹胀。
我指导过很多产妇育儿，其实，如果按照我说的多吃米粥米汤米饭，然后哺乳，那么，是绝对不会出现二月闹的。
现在那么多的孩子出现二月闹，原因就是：母体粮食的气息摄入太少，而奶水里，坎水成分太多。于是，在孩子胃里，形成水雷屯。雷被压制，于是腹胀。
解决的方法就是：母体大量吃米粥米饭米汤，也可喝人参水。不要吃奶类鱼虾等。同时，可在孩子两少府穴除寒。
总之，对于腹胀，优先推荐：两少府穴除寒+大量浓米汤。其余上述文中介绍的方法，也都可以使用。