菌类，很补人

天灵宗宗主

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天灵宗宗主

最近的食疗课讲了多种菌类，菌类，得的是先天卦象，所以，很补人的。平时饭桌上，可以适当做些菌类食物。比如，牛肝菌，补肝；羊肚菌，补胃；双孢菇，补乾；金针菇，补脾等。

mercy

天灵宗宗主 发表于 2025-4-30 17:36
最近的食疗课讲了多种菌类，菌类，得的是先天卦象，所以，很补人的。平时饭桌上，可以适当做些菌类食物。比 ...

金针菇原来是補脾的啊！太好了，现又可以吃起来了！
以前有吃的，只是后来在群里看老师和大家聊说不要吃金针菇的，就没再吃了！

祥云月夜

老师现在都是大棚种植也一样有功效吗

沁乐纱

mercy 发表于 2025-4-30 19:52
金针菇原来是補脾的啊！太好了，现又可以吃起来了！
以前有吃的，只是后来在群里看老师和大家聊说不要吃 ...

但是现在金针菇都说是泡过药水的，总还是不放心。

天灵宗宗主

祥云月夜 发表于 2025-4-30 21:10
老师现在都是大棚种植也一样有功效吗

大棚的也有效果。

天灵宗宗主

沁乐纱 发表于 2025-5-2 08:17
但是现在金针菇都说是泡过药水的，总还是不放心。

泡药水的当然不要吃了。

天灵宗宗主

mercy 发表于 2025-4-30 19:52
金针菇原来是補脾的啊！太好了，现又可以吃起来了！
以前有吃的，只是后来在群里看老师和大家聊说不要吃 ...

不容易消化，这点要注意的。

天天成长

天灵宗宗主 发表于 2025-5-2 09:38
不容易消化，这点要注意的。

市场上的平菇能吃吗？自己发的平菇很久才能吃一次。

桂枝汤

天灵宗宗主 发表于 2025-4-30 17:36
最近的食疗课讲了多种菌类，菌类，得的是先天卦象，所以，很补人的。平时饭桌上，可以适当做些菌类食物。比 ...

老师，菌类生长在潮湿的地方，是否属于寒凉之品