2024.10.29 晨起流鼻涕打喷嚏

风天小蓄

早晨起床就流鼻涕打喷嚏，就在近期，就有多个人来问我。
我让看书。
看《栾博士外感治法》目录。

看第51页，晨起流鼻涕打喷嚏。内容如下：

看到了吧，夜晚睡觉关紧门窗，晨起就不流鼻涕打喷嚏了。
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有人可能会说，你这什么水平，我问你晨起流鼻涕打喷嚏怎么治，你就告诉我关紧门窗，这未免水平太差了些。
对。
没给高深的理论，复杂的治法，却给这么一句关紧门窗，看上去确实好像没什么医学水平。
但是，管用啊！
大道至简，一样药不用，就解决了问题，那可是治病的最高法门！
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在《栾博士外感治法》关于风的篇幅里，我特地强调过，不宜开窗睡觉。

看目录，第4页，不宜开窗睡觉；和第7页，冬天注意密封窗子。
这两点若是做到，压根就不会有晨起流鼻涕打喷嚏的问题。
看上述目录，不宜开窗睡觉，我写了三页纸，很多内容。

因为很多内容，所以，这里我只截取了一个开头。-----很多育儿书要人打开窗子睡觉，那其实是婴幼儿经常伤风感冒发烧流鼻涕等的罪魁祸首的！
对于关紧门窗，需要注意的是一些表面看起来关好了，但实际上，风气仍然存在。
我曾遇到过一个例子，两三个月的婴儿，频繁大便发绿，这明显是风气。可是每次除了风好一两天，就又复发了。我让找原因，最后孩子母亲发现，是墙体漏风。农村自建房，竟然墙体漏风的。最后，孩子母亲带着孩子搬回墙体不漏风的娘家居住，才彻底消除孩子总是大便发绿腹泻的问题。
我还曾遇到过一个例子，孩子总是打喷嚏流鼻涕，交代关好门窗，回答说肯定关好了-----我给想了很多主意无效，最后，我让孩子母亲躺孩子睡觉的地方感受感受，然后，给孩子换个地方睡觉，问题才彻底解决。-----看上去好像屋内没风，但其实是孩子睡觉的位置，正好有风。至于为啥孩子睡觉位置有风，这个没深追下去。可能跟墙体有关，也可能跟床的结构有关。有一次，有人给我看一张床，床头，上面有床板，但下面，却是一道很大的缝，漏空的。不知道设计这床头的人怎么想的，这样的床头，很容易形成风，尽管不是特明显，但睡眠中人的抵抗力很弱，一点点微弱的风都有可能造成什么早晨打喷嚏流鼻涕之类的。
总而言之，倘若总是早晨打喷嚏流鼻涕，那么，睡眠的环境，必有问题。要认真检查。这才是治本之道。
很多人关好门窗，晨起打喷嚏流鼻涕自动就好了，无需治疗。当然，想治疗也可以，祛风就行。

看书中上述例子，鼻涕流个不停，祛风就好了。这在《栾博士外感治法》的第44页。

要人关紧门窗，教人祛风，以前，我经常提到的，反复讲这个问题，现在，《栾博士外感治法》这本书里，讲的非常全面，以后我就不再啰嗦了，倘若有人询问，就答两字：看书。
一本《栾博士外感治法》在手，日常健康方面，真的要容易许多的。