2021.11.5 己亥月的保健

水吉木祥

  己亥月的保健
栾加芹 天医宗 今天
今天是阴历十月初一，辛丑年  己亥月来了。

己亥月，这个月的天干是：己。
己，对应土不及。.....容易导致掉魂、风气、思虑过多等诸多疾病.....这么说吧，这个月倘若有问题，那么，首先要考虑己的影响，不管三七二十一，先补益右阴陵泉穴，可在右阴陵泉贴质量好的生晒参片或者多多按摩（不要同时按摩脾经其它穴位），手头有穴位贴的，贴坤卦贴或者厚坤，平时就可贴了保健。

己亥月，这个月的地支是：亥。
亥的规则卦是：风山渐。风气会作用于艮卦之上，即皮肤、胃等容易受风。所以，第一，本月务必要注意防风，注意不要在风里玩耍，关好门窗；第二，饮食上不要吃风气重的食品，如胡萝卜、芹菜、茼蒿等。适宜多吃土豆、猪肚、小米，补益胃气。
亥的五运六气是阳明燥金.....火太过。本月要注意防燥气。苹果燥气很重，建议尽量少吃或者不吃。可多吃些包菜（又名甘蓝），有除燥的作用。
亥的辟卦是上坤下坤，六十四卦里的坤卦，又是己月，所以，本月要多补坤卦，即补脾。可多吃莲藕、面粉制作的馒头包子等传统面食.....不要有大量油煎的。
亥是离卦的龙脉，亥.....先天离卦.....少阴君火。所以，不要吃火气太大的食品，比如，葵花籽等各种干果、煎炸、烧烤、大蒜、大葱、柑橘等。吃太多火气食品，本月容易产生温病，治疗很麻烦。
亥在洛书里对应7，覆盖于先天坎水之上，坎水对应肾经，所以，本月要注意补肾，可多吃新鲜山药，它是最常见的补肾食品，直接带皮蒸熟，去皮食用即可。
亥建未，所以，跟肺也关系大。如今这年代，全世界普遍肺气有问题，所以，要早早预防。可常喝漩涡水，用温水做漩涡水.....最重要的是：不要吃那么多重口味的东西，调料都伤肺。家里有婴幼儿的，要小心养护，不要给生冷水果酸奶面包等。
亥月，阴历十月，初冬来临。务必注意防风防寒，可坚持食用藕粉膏，增强人对风寒的抵抗能力。.....关于藕粉膏，以前我写过做法。不过，过几天，我看看能不能请个朋友拍个视频，详细讲解一下。