找回密码
 请用中文注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 37|回复: 0

2022.6.6 高考期间,饮食要稳!

[复制链接]
发表于 2025-5-14 15:13:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
2022.6.6  高考期间,饮食要稳!
栾加芹   天医宗
         
这几天总有人来问我,高考期间适合吃什么。

刚才,更是直接有人问我,孩子明天考试,今天早上要呕。我问昨天吃什么了,回答说昨晚吃了绿豆汤。
明天高考就正式开始了,饮食,要用平时吃惯了的,千万千万不要在这个时候,有什么新玩意!
任何饮食,不管是吹嘘的多么有营养,或者多么美味的,人初始吃,会有反应,人体会有个适应过程。比如,桂圆汤补脑,对考试很好,可若是平时没吃,突然吃上,人可能会很瞌睡,在考场上能睡着了。而据说绿豆汤解暑,突然吃,上吐下泻,有的人也很可能会发生,因为绿豆汤凉,不是每个人都适合喝的。还见过有人高考期间租个房车给孩子做饭,说是补营养,一餐给9个鸡腿,媒体还报道着,要我说,那孩子百分百考砸,没第二个结果,因为鸡腿,就现在那市场上的激素喂养的,吃了脑子发空,还咋考试。几年前,我一朋友孩子高考,我朋友信我的,就给平时吃惯了的,北方人,早餐面条,中午面条,晚餐馒头之类的,孩子考得很好。那孩子有个同学,平时家长一起熟悉的,高考突发奇想,跟着媒体上的高考饮食,什么展翅高飞之类的,孩子饮食习惯突然改变,结果,高考成绩比平时整整低了一百分。所以啊,高考期间,饮食千万不要有变化,平时吃的最多最习惯的,就吃那些。这样,才最稳,不至于因为饮食突然改变,身体不适应,而影响到考试发挥。


高考明天就到来了,祝愿各位学子,都超常发挥,考出好成绩,金榜题名!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 请用中文注册

本版积分规则

手机版|灏忛粦灞|风水与养生,怀孕保健,育儿保健,月子保健

GMT+8, 2025-7-10 19:26 , Processed in 0.049440 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表