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2025.6.17 天热出汗喝什么

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发表于 2025-6-17 10:01:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
天热出汗喝什么
大家好,我是中秋月,今天我来跟大家聊吃喝。
最近天气比较热,虽然只是午月,但山东气温早就出现多次38°的时候,往年的阴历七月才是闷热难耐,而现在,很多人已经日夜不停的开启了空调,群里大家聊天说出汗多,脑袋,脖子都是汗,那是因为午月的五运六气是少阳相火,所以,如果肺气没补益好,那就控制不住火。在月初,老师单独写了一篇《乙巳年壬午月的保健》文章,大家可以往前翻翻看,补肺的方法与穴位饮食都交代清楚了。
除了补肺,还要补心,汗为心之液。
起因是看别人说热,我到不觉得热,昨天看大家聊天,一部分人反馈是吃虫草后感觉不热,虫草补肺,提升抗火能力,虫草,我有隔三差五的吃,没当事;另外我还煮人参水喝的,这其实也是一个原因。
刚才群里有人说产后出汗60多天,还是多久,真是没眼看,《栾博士坐月子宝典》明晃晃写着产后补益的汤汤水水,咋不知道看呢?60多天的出汗,多耗心气,以后想补回来,得花费几倍的力气。
浓米汤做法就不说了,这个应该融入我们每一个煮妇心中,谁还说不知道浓米汤作用,功效,做法的,去看《大米比药好》,因为一本书的内容,远胜我三言两语。
提一下人参水,就是书中的独参汤,大家首先去掉芦头,开始身体掰不动的就整棵煮,煮10分钟用筷子夹起来,剪刀或者菜刀剪断或切片继续煮,人参与水一定注意比例,这也不是多么死的规定,但最起码不要一棵参煮一大砂锅水,那样适得其反,10克参煮完得50毫升水,这样的比例,稍微出入点可以,人多就多几倍的参,大人小孩都可以喝的。
说起小孩,现在满大街的水果,尤其西瓜,早早的一车车的卖,西瓜,号称天然白虎汤,寒性可见多大,小孩子不是热的暑渴难耐,不用给吃,大人馋了自己可以悄悄吃,小孩子脾胃弱,又不太阳下劳作,在屋里吹着空调,用不到吃西瓜败火去暑热。真去暑热我们推荐西瓜皮煮水。你们吃了西瓜,顺手把西瓜皮煮水给全家喝喝更稳妥。
天气炎热,吹空调,吃冷饮,吹风扇,吃西瓜,游泳等,都有可能出问题。或者被蚊子咬等,这些,以前老师都讲过,可去论坛搜索。或者,看书《栾博士外感治法》、《居家宝典(饮食篇)》,有问题翻翻这两本书,一般就能平安度夏。

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留言,请去论坛
发表于 2025-6-17 12:01:30 | 显示全部楼层
7岁岁的孩子后背出汗多,可以喝人参水吗?
发表于 2025-6-18 06:55:44 | 显示全部楼层
请教大师姐,身体瘀堵而且虚的话,能喝人参水补补吗?
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