孕四周少量出血，求助栾老师是否正常

锦时

栾老师您好，我末次6月17日。最近3天有几滴粉色或褐色的分泌物，用纸擦拭是干净无分泌物，用棉签自检过也是干净无分泌物。网上说这属于着床性出血，只要不腹痛就不用管。我没有腹痛，但因为之前有过一次7周胎停的经历，心中有些不安，想问问老师。测出怀孕后饮食一直跟着您的怀孕宝典吃喝，一切都正常。只是上周末吃了两个卤鸭翅和菌菇汤火锅，沾的芝麻酱，吃了几块有些反胃后面就没有蘸酱了。前天吃完火锅当晚几乎都没睡着，昨天也很晚才睡着（怀孕之前睡前会稍微活动睡的还可以，但怀孕后不敢活动，睡眠也是正常的，而且比没怀孕前睡的时间多，这两天睡眠反常的少，入睡难）喝了土豆水和人参水善后，现在都是在家吃的。请问老师我现在还可以做什么善后呢？我这是属于什么情况呢？

天灵宗宗主

卤水鸭翅，菌汤火锅，芝麻酱，你吃这些，还敢说跟着怀孕宝典吃的？
你知不知道卤水鸭翅几十种香料，破坏艮卦，很容易导致流产？
很多菌子属于巽卦，也导致早产？不要说孕妇了，普通人很多吃菌子出问题的。
芝麻酱火气大，传统中医说，少阳相火司天，倮虫不育。
这么一餐，仅仅只是出几滴血，算你很运气的了。
土豆水，莲藕水，浓米汤之类，慢慢养吧。

天灵宗宗主

怀孕了，就跟着《栾博士怀孕宝典》吃，而不是自己发挥。
孕妇，要准备八大原穴贴，艮宝尤其要多准备几盒。
孕妇，别指望什么补救，忌口，不乱吃，才是根本。