女性，1982年出生，坎卦
生日：
壬戌年 木太过太阳寒水年（87）
辛亥月 水不及厥阴风木月（77）
戊申日 火太过少阳相火日（55）
丙辰时 水太过太阳寒水时（12）
2014年因为感情受挫，整个人感觉空了，有一段时间每天像尸体般摊在床上。重新回到工作，人的精力消耗很大，周末经常需要睡一整天，工作了两年多，遇到一些问题，2017年初离职了。离职前后清理了房间，扔了很多东西，很多衣服都扔了。参加了几天的阴瑜伽课程，每天灌肠、洗鼻子，老师建议回家后也这么做，瑜伽课时得知外婆去世，悲伤哭泣，回老家参加葬礼，大哭很久。回到上海没多久，我开始出现幻想，觉得有一些人要伤害我，出现了很多惊恐的念头，扔了朋友送的东西：朋友穿过的旧衣服、孔雀羽毛，觉得那些东西会影响我，后来意识到是自己的幻想，清醒了。后面几年，幻想有人监控我的手机，知道我每天在手机上的操作，因为很多人想要一起帮助我，包括我身边的朋友、家人等等，我怀疑这个幻想的真实性，问过一个老师是否有人在监控我的手机。
一家人在上海定居多年，我都是和父母、弟弟一起住，后来弟弟结婚生子，我们都是一大家子住在一起。多年前，爸爸给我买了一套房子，打算给我结婚的时候住，但是我一直单身就没有住，租给别人，2020年春节前，重新装修了房子，我打算不久自己搬出去住，我参与了整个过程的装修，跟工头有些冲突，人比较紧张。往年除夕都是在上海过年，2020年春节，一家人一起回到老家新搬的房子过年，房子是爸爸以前买的，刚刚装修完，我作为成年人，爸爸没有给我留房间，给还是小孩的大侄女留了房间，还有弟弟夫妇俩没有把主卧留给父母，自己夫妻俩挑了主卧，上海的房子在我弟弟结婚以后，父母已经把主卧让出给他们了，现在他们又占了主卧，对于这样的房子安排，我挺不高兴的。家人本想让我过年跟大侄女住一个房间，看我不高兴，那几天就让我独自住了一个房间。在老家，突然得知新出现疫情，我有些焦虑恐惧，又因为房间安排问题还有隔音不好，住得不舒服，一个人先回了上海。
回到上海 ，每天在网上关注疫情，每天艾草泡脚（不记得有没有艾灸了），后来家人也陆续回上海了。就在这段时间我开始出现幻觉，有一天半夜上厕所感觉有人在后面掐住我的脖子，我马上大声念“南无阿弥陀佛”，跑到父母房间，大叫“爸爸救我，妈妈要掐死我”……我觉得有很多灵魂来到我房间里，有一些人要来伤害我，还有一些人要帮我……我觉得自己开了天眼可以听到别人内心的声音，想求人帮忙把天眼关了，我不想大脑中有这么多“声音”，真的很累……我让家人把我的很多书都拿出去扔掉，我从房间窗户外面扔了自己的很多衣服出去，好几件红色的衣服，觉得红色衣服对我有影响，还扔了其它一些东西……家人看到我的异常举动，要带我去医院，我以为要带我去寺庙做仪式，就跟着去了，医生开了精神药物，后来知道被诊断为精神分裂症，吃药没多久幻想就好了，减了药量，药还在继续吃。我在网上查了这个病相当于绝症，不能离开药物痊愈，挺绝望的。过了几个月，家人看我状态比较稳定，让我搬出去一个人住了。
2021年6月，找了一个中医，跟他说了我以前出现的精神病症，他说我气血虚，病可以治好的，还建议我找一个心理医生倾诉。后面两年，我同时在看中医和心理咨询师，虽然生活中遇到过一些波折，整体来说身心状态好了很多，感觉生活有了希望，精神科医生帮我把西药减到一颗，说是持续稳定一段时间，可以考虑停药。
2023年5月，中医说我身体现在挺好的，不用再找他看病了。6月份，因为和朋友在外面聚餐吃多了，出现便秘，消化不良，人很焦虑，我又去找了这个中医，中药调理，效果不大好，为了转移严重的焦虑情绪，我报了网络的粘土手工课，一个月的时间，一个人在家从早到晚做粘土手工。几个月的时间，消化一直没好，听医生的建议一直在吃粥，吃蔬菜，不吃肉蛋，人变得很虚弱，好不容易调理好上涨的体重又掉回去了。
2023年10月，曾见过一面的并不熟悉的朋友来上海，见了面，她说我消化不好是因为所有的脉轮都堵住了，说她在用意念给我清理脉轮，分享了一些脉轮净化的音乐建议我经常听，来我家住了几天，送了净化的盐灯放在客厅，送了鼠尾草的香建议经常来用净化空间，每天喝黑茶……我在用了朋友推荐的这些东西以后，精神病症复发了，那几天开始出现幻觉和很大的惊恐，我在微信上向一个老师求助，她推荐了一个医生，我去了广州找医生，我爸爸跟着我一起去了，到了那边才知道是一个中医，开了中药，呆了几天就回上海了，后来都是网络看诊，寄药过来。幻觉还没有好，觉得一些人的灵魂要来占用我的身体，我的灵魂要离开肉体，有一天半夜我觉得自己的魂丢得差不多了，要死了，我跑到江边大声叫魂，我怕别人觉得我有病，没有叫自己的名字，我用妹妹来称呼自己，记得一直在大声叫“妹妹，回来了”，我之前没有接触过叫魂，最近刚关注栾老师，看了公众号文章竟然真的有叫魂。后来清醒了一点，让爸爸带我去精神医院复诊，医生加了西药的量，不久幻想就消失了。中药还在继续喝，广州中医的中药喝下去，后面很长时间一直口干得厉害，医生说是湿气重，在除湿气，开的药喝起来都比较苦，不好喝。
2024年1月，胃开始不舒服，经常吃完饭呕吐，每天都没有便意，月经停了，我觉得跟喝的中药有关系，跟医生沟通，医生试着调了药方，开了大黄之类的药帮助通便，大便通了，但还是经常呕吐，似乎有好一点，医生说以前看病的方向错了，继续按照调的药方吃药，我问大黄会不会太寒，会不会有依赖，医生说他加了姜了，不会有依赖。继续喝了一段时间，呕吐越来越厉害了，几乎三餐都吐，我把中药停了，又开始没有便意了，那些日子，人变得很虚弱。
2024年2月，经人推荐找了汕头的一个老中医，刚开始两次面诊，后面都是网络看诊。老中医说我肠梗阻了，呕吐是因为胃寒，头晕量了血压，低血压。老中医的药喝下去，人舒服了不少，大便基本恢复正常，就是呕吐一直没好。之前我早餐都是吃馒头，一般早餐吃完不吐，午餐、晚餐后吐，后来我改成三餐都吃馒头，呕吐就开始变好了，此后三餐我一直都吃馒头了。
身体慢慢恢复一些，就是体重很低一直没上来，2024年夏天，喝中药的同时，老中医建议我吃鱼胶和高丽参、陈皮一起隔水炖，吃了一个月，有时半夜起来拉大便，大便量很多，睡眠变得很不好，每天半夜就醒了，体重更低了，掉了十多斤，只有七十斤，从来没有过的低体重，腿变软没有力气，以前从没出现这种情况。我问了老中医喉咙有痰是否可以继续吃鱼胶，然后才停了鱼胶，中药还在继续喝。
2025年3月，我开始每天喝米浆，按照网络上的做法，水多米少，经过一两个小时熬煮（包括最后搅拌二三十分钟），过滤掉米渣，喝起来丝滑有浆感。调整了饮食，原来三餐都吃馒头，改成中餐吃软米饭，早餐前半个小时先喝一碗米浆，早餐馒头或大米发糕，一个鸡蛋，基本是水蒸蛋，后来改成用米浆蒸蛋，偶尔鸡蛋打散少油煎，午餐吃软烂米饭、肉类、蔬菜，有时会做菜肉焖饭，肉类吃猪肉、鸡肉、鱼，之前有两三年每天都吃大量绿叶菜，听说绿叶菜寒凉，改成基本不吃绿叶菜，会吃荔浦芋头、土豆、胡萝卜、洋葱、不辣的青椒和彩椒、四季豆，荷兰豆、西兰花、花菜等，晚餐馒头或大米发糕、蔬菜，那段时间爱吃兰州百合，有大半年经常吃炒百合。烹饪方式从清淡的水油焖改成多油大火炒，改用猪油，偶尔花生油，之前都是用植物油，烧菜都会放一些姜。体重慢慢涨上来了，从70斤到现在的88斤，身高157cm。
2016年1月，每天夜里醒来口干口渴，担心是不是高血糖，米浆停了几天，去医院检查，血糖正常，血脂很多指标远远超标，但是我平时吃肉并不多。最近我又调整了饮食，早餐的馒头之前都是网上买的，改成有时自己做，减少鸡蛋，不再每天吃，隔一两天吃一次，有时候吃些红薯，晚餐有时候也吃软米饭，烧菜少放油，少用姜，适当吃一些绿叶菜。
（文章太长超字数，写不下了，继续见下方） |
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