反馈：早上空腹吃藕粉蒸糕，坚持一个月，怕冷明显改善，手臂上的小红点少了，呸呸呸

曦元

吃藕粉蒸糕，是因为特别怕吹空调风，别人在25℃的空调房感觉很舒适，我穿着短袖、长裤、长筒棉袜、全包的休闲鞋，还是觉得冷，特别是脖子、后背和手臂，得额外穿一件衬衫，如果路过空调出风口，吹到一点空调风，感觉自己汗毛立起来了。办公室外面热，进出办公室，经常要打喷嚏。


坚持每天早上空腹一碗藕粉蒸糕，到今天刚好吃了一个月，怕冷的情况改善了很多，在25℃的空调房里不用穿衬衫了，呸呸呸。前两天收到公众号一篇文章----白茅根浓米汤，实践了两天，烧了冰块浓米汤，冲2白茅根茶，1天2次。


之前突然发现手臂上和肚子上长了很多红色的小点，不是凸起的小疹子，有些很小，就像笔在纸上戳了一个点；有些比较大，有黑痣的大小。

今天突然发现很多小红点消失了，呸呸呸。应该是吃了藕粉蒸糕。有一些小红点已经变成了黑色的，这个暂时没发现有什么变化。记录一下。我还会继续坚持吃藕粉蒸糕。

皈依佛

太好了，感谢分享，我也试试

珍珠纪珍珠

早晨吃这个一碗藕粉蒸糕，大约是多少的量，谢谢

曦元

珍珠纪珍珠 发表于 2026-7-17 19:07
早晨吃这个一碗藕粉蒸糕，大约是多少的量，谢谢

搪瓷勺子，3大勺藕粉

天灵宗宗主

藕粉膏治怕冷确实很好的，继续吃。吃了小红点少是补脾了。

珍珠纪珍珠

这一个3勺藕粉添加300毫升水，可以吗

曦元

珍珠纪珍珠 发表于 2026-7-18 19:15
这一个3勺藕粉添加300毫升水，可以吗

我是用吃饭的碗，大半碗冷水，大半碗热水。试几次就知道用量了。