胰岛素抵抗

好运莲

胰岛素抵抗是什么原因引起的？吃多了是不是会引起这个？

zhu32983

胰岛素抵抗就是糖尿病前期，我刷小红书时老刷到胰岛素抵抗，然后要你控碳，哼，司马昭之心路人皆知。

天灵宗宗主

这是西医名词，具体什么意思？

好运莲

天灵宗宗主 发表于 2026-7-25 10:29
这是西医名词，具体什么意思？

具体我都解释不清楚，就是备孕查了这个，空腹喝糖水然后抽血检查，有抵抗的话就得吃药，控制主食，怀孕早期还得吃药。

守拙抱朴紫曜

AI的回答:

胰岛素抵抗是指身体细胞对胰岛素不敏感，导致血糖无法顺利进入细胞，进而迫使胰腺超负荷分泌更多胰岛素的一种状态。

胰岛素抵抗的发生机制
根据《病理生理学》（2024年），胰岛素抵抗是指胰岛素作用的靶组织和靶器官对胰岛素生物作用的敏感性降低。

通俗来说，胰岛素就像是把血液中的葡萄糖送进细胞内部的“钥匙”。当发生胰岛素抵抗时，细胞这把“锁”生锈了，钥匙打不开门。即便血液里有充足的胰岛素，血糖也无法进入细胞被利用，只能滞留在血液中。

为什么会出现这种情况？
这种情况通常与长期的能量过剩有关。当人体长期摄入高糖、高脂饮食，或者存在超重、肥胖（尤其是腹部脂肪堆积）时，细胞对胰岛素的反应就会变得迟钝。

为了强行把血糖降下来，胰腺只能“加班加点”分泌比平时多得多的胰岛素。根据药监局药品说明书，此时血液中的胰岛素含量往往正常或高于正常。

珍珠纪珍珠

根源问题还是脾胃问题

珍珠纪珍珠

不知道你平时的饮食是什么样子的，有没有按照宝典饮食

好运莲

珍珠纪珍珠 发表于 2026-7-25 18:44
根源问题还是脾胃问题

就是脾胃好了调节血糖能力就强？

珍珠月

西医里的胰腺对应中医的脾，胰岛素是胰腺分泌的，还是脾的问题。不管抵抗不抵抗，都不能少吃主食啊。
照老师的办法补脾看看。

天灵宗宗主

血糖高吗？

就是血液里胰岛素的量太高？

好运莲

天灵宗宗主 发表于 2026-7-26 11:35
血糖高吗？

就是血液里胰岛素的量太高？

老师，空腹血糖不高的，但还是会有胰岛素抵抗，我上豆包查这么形容的
通俗比喻
把身体细胞想象成家里房门
胰岛素 = 开门钥匙
胰岛素受体 = 门锁

✅正常情况：一把钥匙，顺利打开门，糖分进入细胞供能。

❌胰岛素抵抗：门锁生锈失灵（细胞不敏感），一把钥匙拧不动门。

分两个阶段：

1. 早期（大多数人的状态）
胰腺看见钥匙没用，疯狂造出更多钥匙（血液胰岛素变高），一大堆钥匙堆着，勉强顶开大门。
👉验血：胰岛素数值偏高。
2. 后期
长年不停造钥匙，胰腺累垮，生产不出多余钥匙。门锁依旧生锈（抵抗还在），但是没有多余钥匙了。
👉验血：胰岛素正常甚至偏低。

一句话总结：
抵抗是门锁坏了。钥匙变多，只是身体临时补救手段；钥匙不多，不代表门锁修好了。

补充小提醒：
很多人只查血糖，就像只看屋里糖分多不多，看不到门锁好不好、钥匙有多少，容易查不出早期抵抗。