紫苏水是否可以经常喝？

橡树

我是离人，经常性失眠六七年了，前段时间买了药店的紫苏煮水喝，当晚睡眠见好，但是心脏不适，但为了睡眠也就没有多管，连喝一周，睡眠持续见好。觉得毕竟是药材，就没在多喝，这几天又睡不好了，请问紫苏水作为离人保健可以经常喝吗？

天灵宗宗主

拿养胆贴贴两阳陵泉穴试试吧。发散的东西，偶尔喝喝可以，不宜常喝。

橡树

谢谢老师，赶紧买养胆贴去。