不同体质食谱

野灵芝

由于对医学不懂，有几个问题急需问你，谢谢解答
1. 我是乾卦，以前我早晨起床后先喝一杯温开水，后又改为蜂蜜、醋水，然后喝生姜、红枣煮水冲鸡蛋，现在我早晨什么都不喝，可我觉得口喝，正确的我早晨应该喝什么？
2. 老师说，乾卦日常生活中喝几大杯水不适合乾人，以前我喝过桂园、红枣茶，我又怕春、夏季喝了会上火，所以上个月喝了菊花、黄芪、枸杞茶，可老师说，我乾人不适合任何花茶，所以我现在又停了，日常应该喝什么茶。
3. 我家三口分别是乾、坤、艮，就那早餐来说，群共享发布了“不同体质食谱”，我一家三口吃的早餐不一样，这应该怎么处理？
4. 假如我脾不好，我可以用坤人脾系统保健方案吗，也就是说我可以吃坤人的补脾食物吗，我怎么判断哪些适合我哪些不适合？

开心

口渴的时候当然可以喝水，不渴就不喝。乾人喝白点开水或者灵芝水、桂圆水、核桃水都可以的。

大米白面是共同的食谱。

脾不好，贴养脾贴了，或者吉林的生晒参，贴在脾经的穴位上。

具体自己多看书多看论坛上的文章吧

姗姗

乾人脾不好可以多吃坤卦补脾的食物。

智慧夫人

口渴，老师在论坛有个帖子“口渴注意养心气”去看看。

乾卦人可以多吃坤卦食品的。怎样判断哪些适合，吃了没有不好的反应那肯定就是适合了。

astra

1.你可以看看你喝了哪些感觉比较好，比如蜂蜜比较好的话，就可以喝点蜂蜜水啊。空腹的时候醋，生姜等对胃粘膜刺激比较大的都不宜多喝。

2.我觉得适合不适合自己只有自己细心去发掘，老师也说实践才能检验真理吧。

3.平时界定也不一定要那么的清晰，只有当你的身体出现不适时，才应该多加注意。

4.乾人脾不好可以多吃坤人的补脾食物，吃了没有不好的反应就适合了，如果有不良的反应就应该停掉。

杨柳风