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每顿吃三至四两饭不会长胖

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人在做天在看；埋头做事，莫问前 ...

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电梯直达

1^#

发表于 2010-6-9 22:26:02 |只看该作者 |倒序浏览

我自己坚持每顿吃三至四两饭一年来，不会长胖，由于是艮人，还发现吃小米粥胃口减少，肚子不会发胀。应该不是胃的问题吧。大家可以试试，有不对的请指正。

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三生有幸

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2^#

发表于 2010-6-9 22:33:49 |只看该作者

恩，我是艮人，饭量很大，也不胖的。

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丁佳蓝

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3^#

发表于 2010-6-10 05:24:35 |只看该作者

我今年胖了很多，去年的裤子都穿不上了，浓米汤有增肥的效果吗？虽然是胖了体质好多了，大家都说脸色也好多了。

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幸福好人生

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4^#

发表于 2010-6-10 08:20:20 |只看该作者

我今年胖了很多，去年的裤子都穿不上了，浓米汤有增肥的效果吗？虽然是胖了体质好多了，大家都说脸色也好多了。
dingbin 发表于 2010-6-10 05:24

我也是

，现在换成浓小米汤了，我是艮人

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chuntian

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5^#

发表于 2010-6-10 08:21:06 |只看该作者

我也是从去年开始每顿吃足主食到年底胖了10斤，不过体质很好

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欣欣向荣

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6^#

发表于 2010-6-10 08:27:52 |只看该作者

体质好是关键。呵呵

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信使麦田

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7^#

发表于 2010-6-10 08:31:45 |只看该作者

我饭量增大，比原来胖了5,6斤呢，从来没有这么胖过，见到我的人居然说我是不是怀孕啦，郁闷。。。。
去年的裤子也只有1,2条可以穿了，但是体制绝对是变好的，这点不用质疑，因为我很容易嗓子疼之类的，可是今年以来一次也没有过，即使有稍加注意下睡一晚就好了。

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缘易

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8^#

发表于 2010-6-10 08:46:36 |只看该作者

本来我饭量就大,比原来胖了7,8斤,奇怪是裤子还是与原来一样的,觉得手臂粗了.

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常州王建

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9^#

发表于 2010-6-10 08:50:01 |只看该作者

我就长胖了几斤呢还需要继续胖些

尽量严谨时，安全又速效。

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幸福的黄山

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10^#

发表于 2010-6-10 08:56:49 |只看该作者

我吃足主食，胖了10斤呢。精神头好多了，大便成形了。

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