不抱怨的世界

何如

  这几天在看一本畅销全球的书《不抱怨的世界》，随书附赠了一只紫色的手环，作者希望看到这本书并且拿到这只紫色手环的人，都能加入他发起的21天不抱怨的活动，具体内容就是：将手环戴在一只手腕上，当你发现自己正在抱怨、讲闲话时，就把手环移到另一只手上，重新开始。坚持下去，可能要花几个月，才能达到连续21天不换手、不抱怨的目标。
    这样做的目的呢是让大家改变喜欢抱怨的习惯，就像我们每天都有很多的抱怨：对家人的抱怨,对另一半的抱怨，对孩子的抱怨,对上级的抱怨，对下级的抱怨，对天气的抱怨,对。。。。。。的抱怨,可是这样的抱怨呢只会让自己的能量越来越弱，让自己变得越来越不快乐，甚至因此影响自己在社会中的人际关系，影响到家庭的和睦，影响到事业的发展。

上弦月

有意思，怨人是苦海。

何如

    以前没有戴这个手环的时候，真的没有想到原来自己每天都有那么多的事情在抱怨,第一天我觉得自己不停的在换手，至少有二三十次吧，我想，不快乐确实是因为自己不停的抱怨造成的。当这些不快乐的负面情绪持续累积起来时候，疾病也会随之而来。

qxm

主神强了就不会抱怨了。

何如

转：
  今天不是15号，所以我不抱怨

   1999年，我的一位好友，在39岁的壮年便被诊断患第四期肺癌，医生估计他剩半年不到的寿命，除了这个性命攸关的诊断结果，他还面临着其他的挑战，堆积如山的账单，一直以来都得努力打拼，才不至于让家里断粮断电，得以安居温饱，当我前去看他，却为他乐观的态度大感诧异，他没有抱怨,只是说他这一生有多么美好，自己有多么幸运，我问他：“你经历了这一切，为什么还能够不抱怨?”，他说：“很简单，今天不是15号，当诊断确定的时候，我知道这会很难熬，我可以咒骂上帝、科学和所有的人，也可以把焦点放在我生命中美好的事物上，所以我决定每个月给自己一个“不爽日”来抱怨,所以随意的挑了15号，每当我想抱怨什么事的时候，就告诉自己要等到15号才能抱怨,我问他“这样你每个月15号不就会很低潮吗？”他说：“不会啊，等到15号来的时候，我早忘了要抱怨什么了。”
      就这样原本只有6个月不到的寿限，他却多活了两年多，战胜了微乎其微的存活机率。活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥出这种战胜疾病，延续生命的力量。

春满秦岭

去年看过。个人觉得看过后，有收获。不抱怨，少抱怨，看人看事都会变得豁达些，自己心情也好。

善良空间

不抱怨，我也用这个办法试试！谢谢楼主！我不想当怨妇

碧莲

任何事情发生，都有两面性，犹如塞翁失马，
只要能有塞翁的思维方式，总是觉得自己的是有福之人，自然能渐渐杜绝抱怨，常常感恩、

绿森林

夏日清风

不抱怨的世界,我相信那会是一个非常美好的世界.