食物的质量，与补养的效果休戚相关！

天灵宗宗主

在城里久了，早就，淡忘了乡下的食物的味道了。

今天中午，与龙之神、陈老师，去了一个偏远的农庄---准确地说，是一家农家乐吧。在茅山附近，但距茅山景区还有二十公里，真正的大山深处。
大山深处的景象，无须多说。
到达时已是中午，直接去这人家的厨房看菜，点了老母鸡汤和扁鱼，还有其它几样小菜（总共7人）。
不得不说：
这人家的老母鸡汤，真的美味；不仅仅是土养的，还是柴火煮出的，不是煤气火。吃饱了饭，我喝了一碗这鸡汤，那甘甜的味道，久久地留在口中---真让人稀奇。
这人家的扁鱼，是自己的吃糖里养的，大山深处的水，没有污染，非常清澈。那鱼，也是柴火煮出的，品尝之下---龙之神说，这才是他小时候吃的真正的鱼的味道---我呢，早就忘了我小时候吃的鱼的味道了，只能说，那是我这么多年来吃过的最好吃的鱼。

吃了这农家的真正的鸡和鱼，不由地，对城市的生活心生隐忧：饮食，事关一个人的最最基本的健康，很显然，与农家的这些真正的食物相比，我们日常所吃的食物，不过是徒有其形罢了---而根本没有这些饮食该有的精华。----这没有精华，徒有其形的饮食，吃的再多，想要补益身体，恐怕难哪！

所以，体质很差的人，尤其是长期饮食导致体质大量亏空的人，可能的话，还是去找一个乡下的地方，自己养些鸡鸭鱼，自己种些蔬菜-----吃那些真正含有天地精华的食物，才有可能补得好啊！---否则，徒费金钱，也耗时间！

枫林

现在的城市里的食物，真没有能让人放心的

森林海洋

那是很多人梦寐以求的生活质量。

青奕

我们现在自己种些菜吃，所有事物自己弄来吃不现实。

灵芝王

这几天妈妈捡了桑葚回来晾晒，妈妈一个劲的说这虽说比药店买的感觉放心，但是这个还是真没有老家的甜。

江南客

唉，看起来人吃得越来越丰富了，营养却越来越少了。

忘忧潴潴

我觉得城市人是最可怜的人，食物没有选择，总是吃经过包装的垃圾，自己还没有意识，总是跟着广告跑，杯具啊！

去乡村，也需要机缘，希望有老师这样的人，多出来呼吁下，国人的健康真的岌岌可危。。。。。

蕾

同感呀，可惜吃不到。

牛

早就有这想法,但恐怕只是空想.还是乡村好啊.

水吉木祥

饮食啊，唉，
再这么下去深山老林将来也被污染。