讨论银耳功效

乾蓝天

乾人艮人都不喜欢吃滑溜溜的东西，只在心经排痰时吃过，还有就是在赤豆汤里放一朵，平时基本不会烧来吃。

仙玉

震人，我吃银耳胃不舒服。

四季如春

我用银耳跟红枣一起煮汤，吃起来想吐就再没吃过。

春天的太阳

我买的银耳都是闻着橡胶味道，或者说鞋底的味道，每次发好了之后就扔了，闻了那个味道实在没有勇气吃下去，试过好几个品牌的，而且都是买的价格高的那些。不知道是我买到假货了还是银耳本身就是这个味道。

天一生水

我是坎人，肯定银耳对皮肤有作用。我从小就总是闹皮肤过敏，尤其是从20-35岁之间，双手背，尤其是十指背部，总是裂着口子，严重的皮肤过敏，哪天只要多洗了几次手，就会造成严重后果，十指鲜血淋漓，口子裂到看见肉。大概是在69年吧，我在北京东单菜市场见到银耳（那时不讲生产，只讲阶级斗争，平时看不到此物），可是太贵了，400元1斤，我站在那里犹豫了半小时，最后没买。要知当时北京市民一人平均收入只有几块钱而已。但过了一段时间，市场上有了上海出产的珍珠银耳霜，记不得多少钱一小瓶，我买了涂手用，仅仅一两天的工夫，手指上的裂口就缩小变浅，从那时起，我一直用它，后来因为在医院工作，天天接触各种化学药剂，双手从未痊愈，但因为珍珠银耳霜可以对抗一点儿，也就没有造成更严重的皮肤病。我不知珍珠和银耳各起多大作用，它们连同肯定起作用。但到八十年后期，北京市场见不到珍珠银耳霜了，整个市场被西方品牌充斥。当时中国人还不会造假，真银耳肯定是特有效的好东西，但价格颇贵。
另外银耳可以稀释浓痰，每次我感冒到后期，使劲咳嗽也吐不出痰时，买一点儿银耳加入大米煮粥，可以排痰。

润九林

记得备孕时，一个老中医告诉我每天吃点儿银耳红枣枸杞炖汤，不需太多，只需一小盅即可，但贵在坚持。如果每天吃点儿其功效就相当于吃燕窝了，燕窝多贵啊，而这只需你用心坚持就可达到目的。

蓝天蓝

可能是脾虚的原因，我吃银耳容易肚子疼。

右右mama

这几天觉得咽喉干痒，昨天看了这个帖子买了银耳和枸杞冰糖炖，昨晚和今天早上各吃一碗，感觉有点好转。就是买的银耳又是那种煮不软的，一点不好吃，一半银耳剩下，只把水喝了。什么样外观的银耳能煮软糯啊？

哈闪吧

以前娃做儿保的时候，医生要求查什么微量元素（后来看报纸说测微量元素是最坑爹的检测，以后再也没测过也不介意了），说测出血铅高，建议多吃南瓜、山药、银耳，说那种粘粘的东西利于排出血液里的铅（是否有道理？还不明白）。只可惜乾娃都不喜欢，没管它。后来看《更聪明》讲义，里面说到木耳学生不宜多吃，我把银耳归为木耳一类（也有白木耳的叫法），也没常吃了。

紫水晶

银耳用炖盅做出来的就很粘稠，我就喜欢那种爽滑的感觉