养生先养心

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晴空蔚蓝

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31^#

发表于 2011-10-24 13:30:31 |只看该作者

自我调节真的很重要

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brian2012

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32^#

发表于 2012-6-28 16:18:02 |只看该作者

这是很重要的

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小乌龟兰克

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33^#

发表于 2012-6-28 18:02:02 |只看该作者

赞同老师的说法，我觉得我就是，喝生脉饮补心后，心态变得异常平和，尤其是09年心脏病犯了时，喝了一百多天的生脉饮，最初用了几支好参，效果特别好，还有就是我觉得爱生气时太冲对我效果不大，生脉饮对我很有效果。

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心和

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34^#

发表于 2012-6-28 22:39:51 |只看该作者

我很赞同老师说的“养生先养心”。心平气和对人对己都好，所以我取名“心和”。
我也知道生气不好,就是有时候改不了，或者说控制不住。孩子还小，有时听他吵多了就觉得烦，我就忍不住发火。生养小孩这几年是最累的，身体也透支了很多，所以现在最想做的事是跟老师学养生，把自己和家人的身体都调理好，如果能做到，我想这将是我最开心最幸福的事。

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