姗姗的胃经排毒日记

小天算

但是外国那些加工饮食尽量少吃，每天米啊面啊多吃点儿，自己弄些方便快捷的电装置

给你举个列子，我是晚上把米和水放好，预约好时间就去睡觉，早起电高压锅已经帮我做好饭了，而且已经能打开盖子吃了
然后早上走的时候预约好晚上的粥

这样子除了米被泡的时间长了些外，但是还是比吃外面那些过度加工的食品好，而且因为带预约功能的，所以提前准备好，不妨碍任何事情

你要不要买一个带预约的电压力锅？我是买了两个呢，方便随时可能还想做点儿啥，而且价格也不高299一个，挺好的了。

小天算

而且寒冬被冻过，寒气最伤脾，大横穴要先贴除寒贴一阵子再贴养脾贴

小天算

另外好想贴你有没有备一些，我老公也是坤人，脑出血过，给他贴健脑贴就头疼，贴好想贴则很舒服
在身体慢慢调整的时候，补也要温和的补吧
你看书累或者头疼的话，我觉得好想贴也不错

小天算

加拿大是不是应该蛮冷的？对于你这个坤人来说，要小心寒气时刻小心，非常伤脾。

车窗结冰真是着急不了的，把车着了开暖风吹。。。

姗姗

谢谢楼上的姐姐们。
我也是每天晚上调好煮粥，第二天早晨起来喝扁豆粥。除寒贴用完了，只剩下白参片贴了。好想贴还没有买到。买中国的东西真难呀。我平常白天贴学生健脑脐贴，晚上养脾贴贴肚脐。昨天晚上养脾贴贴了大都、太白、公孙、商丘、三阴交、阴陵泉和血海，感觉小腿暖暖的很舒服。半夜醒了一次，我发挥懒人精神躺着不动，很快又睡着了。

姗姗

昨天很幸运得到了栾博士的回复。老师说要考虑以前长期熬夜消耗过多的问题，疲惫可能是胃气得到了补益而其他地方没有得到补益。老师说的太准了！我从十四五岁起就长期通宵上网玩游戏或看电影，不好的习惯持续了多年，直到最近一两年才慢慢改好。以前消耗过多，现在要慢慢补益了。

姗姗

早晨醒来发现肩颈酸痛，还好不是落枕。吃完扁豆粥，大便一次，无异常。

姗姗

发现自己今天变得特别爱生气。因为接触的都是白人，受种族歧视的机会特别多，这些年下来已经积攒了很多怨气了。平常不去想，一想起来就生气。这可是个不好的现象。爱生气是拿别人的错误惩罚自己。明明昨天晚上已经强补脾了，怎么没有加包容呢？养肝贴也在每天贴太冲，最近还是爱生气，自从被男人非礼了之后火气一直居高不下。

姗姗

早晨喝粥很快就饿了，刚到中午已经饿得胃痛了。上午上课上到很晚，早饭应该吃点面饼

tirzah

发现自己今天变得特别爱生气。因为接触的都是白人，受种族歧视的机会特别多，这些年下来已经积攒了很多怨气了。平常不去想，一想起来就生气。这可是个不好的现象。爱生气是拿别人的错误惩罚自己。明明昨天晚上已经强 ...
姗姗 发表于 2011-3-1 04:57

姗姗在外面几年了？