千年老参塑形记（食谱已给）

千年老参

我看了一下，你第一二页发言很多，只要删除几个发言就能有6层楼，够不够？这样你就不用重新开喽了，就在这楼里吧，我们对这楼有感情，呵呵。
沐风 发表于 2011-4-14 05:49

这倒也是，首先就把你 那发言给删了，哈哈~~~~
我本来还想来个老师指导版的，那这样就不开了。

千年老参

什么指导方案？
乘风飞扬 发表于 2011-4-13 22:49

你真的是一天不爬楼，就落后了

我是被老师选上的坤人减肥~~~~典型

千年老参

4月13日
早：  浓米汤  紫薯
10：30首乌水
午：  饭、青菜、炖蛋、荸荠
14：30甜瓜一只
17：15首乌水
晚：饭、鸡、驴肉、紫包菜水

四点多左侧鼻塞，鼻涕多，起床后好多了。排便三次，绿色，第二次比较油。下班回家路上左风市猛一下收紧，后没啥反应。左液门有痛感，按不按没差异，今天还是这样。下午喝首乌水后腹部隐痛，排便后好了。18：18左太阳穴刺痛，一二分钟后好了。

14日反馈在230楼

仙山

我也来看人参娃娃了～～

垚垚

加油

天天饮茶

楼主，老师帮你起的名字是千年老参，你这头像咋弄成金刚葫芦娃了？

乘风飞扬

你真的是一天不爬楼，就落后了

我是被老师选上的坤人减肥~~~~典型
千年老参 发表于 2011-4-14 06:08

知道，爬完你这个楼爬到老师的楼就看见了。狠狠地羡慕一把。

mianhuatang

这个楼看完了.觉的满心喜悦啊.  人参这个帖子写的又详细又亲切

寒星

原来爬楼也可以不累的哈
怎么没见多少坤人呢？难道大家都不胖
我是胖滴，跟着参娃娃减减！
加油！

千年老参

哈哈，我前面又空出来了，可以使劲地发了

谢谢牡丹，辛苦了！

各位，不好意思呵，前面被删的，那谁谁的，就睁只眼闭只眼，当没看见呵~~~~