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本帖最后由 亮晶晶 于 2011-4-27 17:15 编辑
怀孕后刚开始还挺舒服的,周末早上坐了公交车开始就恶心,连饭味都受不了,于是喝粥,吃萝卜干,吃了一天后,胃很难受,里面很空,不能抬头挺胸走路,只能驼背的走路,不然就恶心,一阵一阵的,舌头上雪白的一片,我继续喝粥2天,结果睡觉都恶心,然后闻见粥味就恶心,根本不想看见,于是倒掉。
于是我就思考用什么补胃气最合适 ,土豆?小米?牛肉?猪肚?猪肚应该是首选,但是我却不方便去洗,土豆?土豆降胃火补胃气,我平时吃饭慢,胃火肯定不旺,土豆应该不是首选,什么食物我可以很简单去做呢?而且气味不会让我难受,我想到鸡蛋,于是打了个鸡蛋,什么都不放,蒸成鸡蛋羹,蒸好后加点酱油,吃完就睡觉了,半夜睡醒,胃不那么难受了,还饿的想吃东西,赶紧煮了半碗面条,煮好就放些酱油,其他的不放,就着萝卜干吃完了,而且很舒服,于是睡到天亮,最开心的是我可以抬头挺胸走路,很舒服,胃没有给我提意见哦。
因为吃完鸡蛋羹后明显舒服,所以我连续吃了三天,今天看舌苔,只有淡淡的白,好开心哦,自己照顾自己虽然辛苦,但是也很有成就感,很有乐趣的。
备注:完整的煮鸡蛋,或者鸡蛋其他的制作方法都是没效的。
更新:昨天蒸鸡蛋羹时间不够,是很嫩的那种,结果,吃了几口就想吐,马上又重新蒸一个鸡蛋羹,蒸的有蜂窝孔,老老的,然后再吃,就不会想吐了。
老公今天胃疼(吃了半个苹果),于是给他吃了一口鸡蛋羹,他说吃下去,就不怎么疼了,还站起来转2圈感觉了一下,于是马上要求我给他也蒸个鸡蛋羹,吃完他说好了,然后开开心心的忙去了。
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