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最近李娜很火,象我这样根本对运动漠不关心的人竟也能知道她,那肯定不是一般的火的。
刚才,龙之神让我看网上李娜的照片,他是这样说的:快来看看,看李娜有多胖!----
赶紧探头去看---真的胖的。同时立即想起来一件事情:她不是运动员么,这么胖,她那运动(网球是吧)肯定没减肥的功效了。呵呵,不知道那些一天到晚提倡运动瘦身的人,对她这样子会怎么想。
对于不是很胖的人来说,适当地加一些运动,确实有助瘦下来的---只是很可惜,这仅是针对其实不算得胖的人。对于真正的胖人,运动的用处,真的不大。我高中的时候,每日要出早操,一般都是早晨6点。冬天的早晨6点,几乎没什么亮的,但每次当我们学生在操场出早操时,就看到一个男人在那里跑步了,那个男人很胖的,天天这么早早地坚持跑,连续几年,比学生出操还准时,跑的圈数也多----然而,却就是没见他减下来过的,从来都是那么胖,如果不是更胖的话。----所以,当我第一次听说运动减肥的时候,我的认识就是:运动减肥没用的。当然,也所以,我从来不建议人运动减肥。 |
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