大陵穴，安眠穴

天灵宗宗主

大陵，直接的意思是大的陵墓。陵墓是人长眠的场所、安眠的场所。所以，这个穴位，是负责人体睡眠的穴位。

要大陵穴有安眠的功效，要用健脑贴贴，各种类型的健脑贴都可以。下面是一个网友反馈：

“我贴了2天大陵了，确实能睡——昨晚10点睡到今早6点起床的，吃完早饭我又睡了，刚刚才醒
我是失眠7年的专业级别的”

此穴位在晚上九点前贴上效果最佳。早晨撕下，以免白天也打瞌睡。

麦冬

睡的一准安生^_^

幸福农场

健脑贴的用途可真多啊！

孙果果

太好了，赶快试试

西江水

好啊，这几天老是失眠，贴了神道穴，0点不醒了，又改成1点或3点醒，幸亏老师又指点，马上照做。现在湿热的气候，真是容易失眠。 这两天贴了大陵穴，确实好睡多了，2点多醒了，又接着睡，睡到7点才起来。

晴朗的天

前阵子老师发帖子失眠这样贴，按4法都做了，睡觉带着耳塞防止空调噪音干扰，前几天效果很好，但之后最终稳定在不管几点睡，都2点左右醒，这段时间总感觉也没到深睡眠，虽然什么也没想，也不做梦。2-5点就是浅睡眠，自己翻身都知道。但是因为老师的健脑贴保驾护航，白天还是很精神。中午午休也睡不着。

我突然想到该分析下时间因素影响了。 惭愧，失眠这么久才想到时间，轻敌了。
1980年2月2日，晚上8点半 乾
己未年 丁丑月 乙巳日 丙戌时
土不及，太阴湿土，木不及，太阴湿土，金不及，厥阴风木，水太过，太阳寒水时

今年4月以来我都容易觉得热，以前都怕空调，现在热的空调开很低，很爱出汗，左脚后跟隐隐的疼，左脚涌泉穴总有热流涌出的感觉，本以为是身体调理好了不怕冷了，现在看，是金不及影响了，太阴湿土太多，需要补脾补肺，出汗太多也影响了心气。 平时浓米汤经常做，生脉饮也时不时喝，好心情贴隔天就贴。养脾贴天天贴，红枣每天蒸5个补肺气，一直做这些，所以压根没去想天时的影响。今年想要孩子，就加上了锻炼快步走，每天公里，坚持了3个月，按说身体应该更好，结果例假期明显觉得虚，稍微一动就一身汗。

前两天我又加上了两太渊穴，右尺泽贴枸杞子。（原穴贴用完了，熬着等买下一季度的原穴贴了。）用30g的枸杞子煮水喝，多吃西红柿，薏米30g煮水喝。 但也只觉得睡眠稍微深了些，还是2点醒。看最近的时辰夜里 1-3点都是太阴湿土，中午午休的1-3点也是太阴湿土。 看来还是没解除太阴湿土对我的影响。。 今天看到老师的新法，晚上加上大陵穴。麻烦老师再指点下我分析的不足。谢谢老师！

天灵宗宗主

"锻炼快步走，每天公里，坚持了3个月，按说身体应该更好"----身体更好了么？---喜欢这些，请停用一切穴位贴。别到时候赖是穴位贴让你生不出孩子来。

胚胎刚刚着床时候，快步走，立即就会流产掉---没等人发现就流产掉了，还想生孩子？！

晴朗的天

栾博士 发表于 2015-6-23 08:58
"锻炼快步走，每天公里，坚持了3个月，按说身体应该更好"----身体更好了么？---喜欢这些，请停用一切穴位贴 ...

老师误会了，我常年没什么运动，一直觉得心气不足运动可能适得其反，今年觉得身体好很多，快步走只是比平时走路快一点。上下班穿旅游鞋稍微走快一点。我就当这上下班的走路是运动了。

太湖珍珠

我最近入睡有些困难，然后半夜老是要醒，早上困的不行。
今晚贴上大陵。