养生先养心

晴空蔚蓝 · 发表于 2011-10-24 13:30:31

自我调节真的很重要

brian2012 · 发表于 2012-6-28 16:18:02

这是很重要的

小乌龟兰克 · 发表于 2012-6-28 18:02:02

赞同老师的说法，我觉得我就是，喝生脉饮补心后，心态变得异常平和，尤其是09年心脏病犯了时，喝了一百多天的生脉饮，最初用了几支好参，效果特别好，还有就是我觉得爱生气时太冲对我效果不大，生脉饮对我很有效果。

心和 · 发表于 2012-6-28 22:39:51

我很赞同老师说的“养生先养心”。心平气和对人对己都好，所以我取名“心和”。
我也知道生气不好,就是有时候改不了，或者说控制不住。孩子还小，有时听他吵多了就觉得烦，我就忍不住发火。生养小孩这几年是最累的，身体也透支了很多，所以现在最想做的事是跟老师学养生，把自己和家人的身体都调理好，如果能做到，我想这将是我最开心最幸福的事。

东湖云白 · 发表于 2012-6-29 10:06:41

时时提醒自己：心平气和。

易学迷 · 发表于 2012-6-29 14:04:55

从跟老师学习以来，得益最直接的就是补心气，的确好很多了！谢谢老师！

安境 · 发表于 2012-7-10 21:41:50

养生先养心，心养则寿长。
进入论坛后才知道凡事用心、凡事操心。补心是需持久的。
心气弱，那就啥也靠不住，啥也做不成，也想啥也没用了。

xmhlxj · 发表于 2012-7-20 16:38:54

养生先养心，心养则寿长。现在我很少生气了。每天开心就好

iwishiwish · 发表于 2012-7-23 15:32:15

高级搜索不了呢！

xmhlxj · 发表于 2012-8-7 14:42:44

养生先养心！！！！

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