心经排痰琐记

绿树碧芽

按照老师的方法补益整整2个月了，身体没有什么好转，甚至出现了失眠。看到大家轻而易举的处理小问题，身体不断改善，我的心很乱----我是异类吗？想来想去，可能是痰的问题，按摩右丰隆。   
     每天的早餐是高粱糊或者藕粉，正餐吃豆芽鸡爪黄花菜或巽卦的，没有能吃的菜就酱油饭，生脉饮喝了大概10剂。10天前吃了笋后开始不断吐痰，痰是黄色的。按照厚德的说法，这样大量的吃同一卦食物本来就是排痰。
    老师提出的银耳莲子羹很温和，不好的身体状况应该也可以吃。犹豫很久，决定经期结束后试着排心经的痰，不舒服就停止。
    前一天：
    甘草粉填肚脐。失眠到3点。比前些天痰量减少许多。
    第一天：  
    15克银耳泡软剁碎，再与60克去芯红莲浸泡，水变成红色的黏黏的。用不锈钢锅煲好，早晨作早餐空腹吃下。没有放糖，淡谈菌类的味道加黏糊糊的口感，有点恶心，幸亏莲子粉粉的。再吃下一大块红糖松糕后，胃舒服了。2小时后放了个P。
    中午温热的韭黄+少许寒性葫芦+少少鸡蛋+2片猪肉，吃了一碗半的饭。饭后轻松排便，成形却疏松，金黄色。中午没有睡着，起床后喝了浓浓的生脉四物汤。下午吃了今年第一块西瓜。
    晚饭前空腹喝下生脉四物汤。半小时后吃了自发豆芽汤和一碗饭。刚才排便是稀烂黑色略粘缸的，回想一天都没有吃绿叶蔬菜，却是黑色的，但愿是痰
    处理穴位：两太白+两神门+右少海。
    痰：午饭晚饭后吐痰，痰比前段时间稀，颜色也变成了白色。

玉竹山

流水账啊，是直播第一天啊，变化中-------拭目以待 ！

自助助人

还是要自然些，不要勉强，尝试多种方法

阳光灿烂

关注中-----

常州王建

继续补益 身体肯定会更好 同时也要做好对付出现的问题的准备

常州王建

继续补益 身体肯定会更好 同时也要做好对付出现的问题的准备

田心妈妈

支持楼主心经排痰！

福之家

期待后续汇报，我准备叫震卦朋友实施心经排痰。