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脑子不停想事情，无法集中精力学习

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电梯直达

1^#

发表于 2011-3-15 10:02:21 |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由 chunfengfumian 于 2011-3-15 11:28 编辑

一个亲戚，从记事开始，每天脑子总是不停地在想事情，而且想的都不是很重要的事情，就是以前发生过的事，以后可能发生的事，别人曾经说过的话等。。就是漫无边际的乱想。

老师讲课时，只能集中精力听前几句，然后就开始想别的事情，老师讲完课也不知道讲的是什么。她自己很希望学习好，但精力就是不能集中起来。平时别人和她说话，她也是脑子在想别的，根本不知道人家在说什么。

每天3点左右就醒了，然后开始想事情，一直想到6点起床。起床后头混沌，感觉精力很不够。

用过好想贴，贴过七原穴，效果不很明显。

请教大家，这么些问题，从哪开始调理？

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锦绣佳人

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2^#

发表于 2011-3-15 10:38:51 |只看该作者

3点，好像是肺经吧。楼主，你不是可以根据你朋友的卦象去调治的吗？

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天灵宗宗主

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3^#

发表于 2011-3-15 10:50:17 |只看该作者

想事情应该是脑的问题，大脑受到外来干扰，却又能力不足，无法应付，所以，就这样不停地想了。加强补脑看看，智慧源泉与学生健脑脐贴贴肚脐。

栾博士

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丁佳蓝

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4^#

发表于 2011-3-15 10:56:57 |只看该作者

哎，我原来就是这样的。

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丹丹花开

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5^#

发表于 2011-3-15 11:05:53 |只看该作者

我也发现过这样的问题，就是不知道原来是脑力不足了。

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蓝色琉璃光

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6^#

发表于 2011-3-15 11:09:40 |只看该作者

想的都不是重要的事情，哈哈！哪有什么重要的事情好想？

其实不必太在意自己在胡思乱想的，几乎每个人都会这样。只是有些人没察觉到。

能让自己的思绪停下来，其实就是“静心”。佛家，道家打坐就是为了这个清静心。

能够静心，就能与自己的本心，或者说本我，或者说佛我连接，就能得大智慧。而不是脑子乱纷纷的。

我最近在看一本书，里面讲到一个适合初学者静心的方法，就是闭目打坐，数自己的呼吸，呼吸要深慢绵长，从一数到四，再重头开始。为什么呢？因为啊，一般人都不能集中意念超过三秒，所以能数到四是很了不得的啦。

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