- 阅读权限
- 100
- 在线时间
- 37 小时
- 最后登录
- 2013-8-21
- 注册时间
- 2011-7-27
- 积分
- 182
- 贡献
- 10
- 精华
- 0
- 帖子
- 138
- 积分
- 153
- 威望
- 25
- 金钱
- 34
- UID
- 42355
- 在线时间
- 37 小时
- 最后登录
- 2013-8-21
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 182
- 帖子
- 138
- UID
- 42355
|
本帖最后由 12小熊 于 2011-8-23 14:09 编辑
贴了快一个月,没什么效果,吃得也多了
我是兑卦(1979年10月20日)
没吃什么药物,夜里十一点睡觉,有使用香水,夏天很喜欢洗澡,洗澡时用滴露香皂,平时化妆,但化妆品无香味
一年四季都胖,以前曾经有过节食和吃减肥药史(断断续续有两年),一度吃药瘦身很厉害,但之后反弹,反弹后吃药无果,换了减肥药还是无果,贴瘦身贴后停止一切药物。
睡眠质量很差,常常失眠,有时处于半睡半醒状态,多梦,哪怕睡很短的时间还是会做梦,醒后仍然能记得梦中的内容,人感觉到非常累。
饮食方面再贴瘦身贴之前什么都吃,甜食什么的不太爱吃,喜欢吃鱼虾海鲜螃蟹,螃蟹上市的时候会吃很多,还喜欢吃龙虾什么的,贴瘦身贴后鱼虾海鲜龙虾什么的都戒了。
生完孩子后做过小月子,之后体质变弱,低血压,医生配了补气丸和益脾丸什么的吃了几瓶没效果后放弃食用至今。
贴瘦身贴后饮食:早晨是面条或稀饭,咸鸭蛋(现在知道不能吃了,以后不吃),榨菜,素包子,午饭有时候是面条,有时候是米饭和食堂的菜,中途饿了会吃些红枣(一粒一袋小包装的),晚餐为米饭(吃到饱),炒丝瓜、炒藕片,牛肉(熟菜店),避免不了的饭局也是不吃猪肉和鱼虾,只吃些牛肉和素菜。晚上九点后不进食,水果吃哈密瓜,白天喝苦瓜片泡水和枸杞泡水,这几天每天小半碗浓米汤。
几乎24小时在空调房,怕热所以贪凉(目前知道这是长胖的)
在喝去除冷饮影响的中药,喝了两剂,还打算再喝三剂。
贴瘦身贴之余,还贴了养心贴,因为易怒易悲所以买了养心贴来贴
老师,暂时能想到这么多,还需要什么情况的话我再提供,谢谢老师 |
|