读“抑郁，请养心”提问

野灵芝 · 发表于 2011-8-28 22:50:17

生日：1963年4月30日，时辰我妈记得不是很清楚，好像是上午10时，乾卦，五运六气，癸卯年丁巳月癸卯日丁巳时
五运六气：火不及阳明燥金年，木不及厥阴风木月，火不及阳明燥金日。

老师，我有两个火不及，也是要补心气，您建议生脉饮每天喝，需要喝多久，听您讲完有关心系统的课，从立夏以来，我喝了一个月的生脉饮，还需要继续喝吗？

忌一切生冷寒凉！
寒凉是指食物的属性吗？比如能养心的高粱像我这样的人能吃吗？

牡丹漫地 · 发表于 2011-8-28 22:59:02

喝了一个月生脉饮，没有觉得心脏很不舒服的话，转到食补啦。

天天吃莲子，或是炒新鲜的百合吃啦。
高粱是可以吃的吧。

牡丹漫地 · 发表于 2011-8-28 22:59:42

西米配莲子还有排痰的功能。

幸福女人 · 发表于 2011-8-29 07:05:00

为什么要炒新鲜的百合吃？不是炖吗？

富饶大地 · 发表于 2011-8-29 07:51:36

6# 幸福女人
都可以的

回归蓝天 · 发表于 2011-8-29 09:10:21

本帖最后由回归蓝天于 2011-8-29 09:12 编辑

楼主有 2木不及 2风木，补肝一起上吧。木生火
补主神也是少不了的

补心，食物方面最好是吃莲子（百合，银耳，西米只能是配料），先天震气不足难以收敛后天震气的
如果胃不是很好，雷山小过，胃气同补，效果会好些

野灵芝 · 发表于 2011-8-29 11:03:33

楼主有 2木不及 2风木，补肝一起上吧。木生火
补主神也是少不了的

补心，食物方面最好是吃莲子（百合，银耳，西米只能是配料），先天震气不足难以收敛后天震气的
如果胃不是很好，雷山小过，胃气同补，效果会 ...
回归蓝天发表于 2011-8-29 09:10

补肝除了太冲贴桑葚，应该怎样食补呢？

回归蓝天 · 发表于 2011-8-29 19:48:43

补肝食物甲鱼桑葚子秋冬也可吃胡萝卜

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