我的烦恼

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生于1970年4月28日，坤卦，遇到社交方面的事情，总是紧张手抖，潜水论坛里学习有半年有余，按栾博士的方法穴位贴疗效不是很明显，服用生脉饮2月后，有一定的疗效，是不是心气不足的原因呀，可不可以长期服用生脉饮呀

朝阳

出生时辰呢？

天天天蓝

你感觉到疗效了，应该就是方向对了，生日里生日里两个金太过，两个太阳寒水，火的日子难过，你用了生脉饮感觉的疗效了，说明方向对了！

牡丹漫地

养脾贴贴太白，
养心贴长期贴神门。
同时养胆贴贴丘墟。
是心气不足。

常州王建

左侧尺泽穴痛的话，就处理
最好再补肝
有寒气的影响则除寒

011950

我也有同你一样的症状，我的体会是补脾效果明显，方法是在脾经上贴穴位贴，一般取太白，公孙，三阴交，血海，大包。同时内服生脉饮。
    我用了上方，3天就见效了，一周以后就不坚持了，所以有反复，我又不得已再重复。所以我可以说对这种方法的运用是需要长期的，也许3个月，也许半年，或许1年以上。
    当你感觉有效时，可以休息几天，也可以减量。当然，人与人之间的差异是存在的，自己的问题还是自己最清楚。