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早餐该吃甜食还是咸的食品?

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发表于 2009-8-13 10:03:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 sanqihua 于 2009-8-13 10:37 编辑

有一段时间,觉得嘴里发干(但又不是口渴),还略有些犯甜,以为生什么病了。
这几天开始了记录每天吃的东西,就发现那天早餐吃了大枣煮白米粥以后就是这个感觉,我常常用大枣煮粥吃。早餐吃了甜食也会这样。
以前听一个西医说早餐要吃甜食,所以就这么吃的。后来看到有人说早餐应吃咸的,晚餐才该吃甜的。
不同卦的人是不是不同呢?(我是巽)
 楼主| 发表于 2009-9-1 12:28:10 | 显示全部楼层
嗯,这段时间再没有吃枣子,没有口渴感了。
想起六月份曾去外地20多天,早餐照样吃好多甜食,也没出现过口发干的感觉,而回来后恢复了吃枣子的习惯,才有的。那肯定不是甜食的问题。
又试过早餐吃甜食没事呐。看来简单记录一下每天的饮食等,好处多多,不是想象的那么麻烦!
发表于 2009-9-1 12:40:16 | 显示全部楼层
呵呵,是啊,我们平时都不太关注自己,稍微留心一下就能得到很多好经验。
发表于 2009-9-1 16:00:06 | 显示全部楼层
不甜不咸,淡味最好。
 楼主| 发表于 2009-9-3 15:12:02 | 显示全部楼层
是!谢谢老师和大家。
要不甜不咸,淡味最好。
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