为什么老是半夜4点左右醒来？

紫璐001

我曾试过喝浓枸杞水,3点不醒了,效果很好,你可以试试
元春 发表于 2011-10-5 22:41

谢谢，可是我心气很弱的，不敢喝。。。我现在在吃莲子，吃了有几天了，没想到还咳嗽了，郁闷

紫璐001

早晨4.00左右醒来，一般是肺有热的表现，按肺热处理试试！
忻漪 发表于 2011-10-8 14:02

听中里巴人说是的，他说针鱼际穴，不过我不敢下针。。。只有多揉揉了

紫璐001

老师在【易经经络使用手册】说过：夜里3点到五点，身体不舒服要找肺经求治。在肺经值班的时候发生的症状，跟肺经调控太阴湿土之气“失职”有关。要赶紧去肺经上找酸痛点。按着酸痛的地方就多加按摩，这样能帮助你打通 ...
zhaozhaokan 发表于 2011-10-8 14:49

恩，好的谢谢，我身上湿气很重呢

萍踪

听中里巴人说是的，他说针鱼际穴，不过我不敢下针。。。只有多揉揉了
紫璐001 发表于 2011-10-8 19:33

如果去肺热，芦根水不就很好吗？老师强力推荐的。

紫璐001

如果去肺热，芦根水不就很好吗？老师强力推荐的。
萍踪 发表于 2011-10-8 20:12

( ⊙ o ⊙ )啊！对哦~~现在芦苇根到处都是，谢谢啦~~

风柔日暖

我这一段时间也是每晚三四点会醒过来，脑子很清醒的感觉，很难再入睡。我是两火不及的离人，这段时间在喝红参的生脉饮，但半夜醒的问题没有改善。