怀孕了却失眠了，痛苦！

简单

我怀孕了46天，居然失眠了！这样的情况已经有好几天了，心情郁闷到了极点，怀第一个孩子的时候我是能吃能睡，觉得孕期生活过得特别美好，孩子生下后也很健康！现在怀第二个孩子了，不但胃口不好，居然还失眠，晚上躺在床上辗转反侧，快天亮的时候能够睡着1-3个小时，白天能睡1个小时！就算白天不睡，夜晚依然失眠！问门诊医生，她们说让我不要紧张，放松心情，可我还是睡不着！请问栾博士和各位朋友，我究竟怎么了？这样的失眠该怎么办？这样怀出来的孩子是否健康？前后怀孕怎么差别就那么大呢？急切需要各位的帮助！谢谢！

天灵宗宗主

越着急越失眠，医生说的对的，放松心情才能治疗失眠。选择催眠曲听，同时找一找失眠的根源再做处理。

绿树碧芽

放松心情