喝浓米汤，吃米饭的反应

坤女

我闺女早上只喝两碗浓米汤，一个上午不觉得饿，我早上喝两碗粥，中午吃两碗米饭中间掺着含几次智慧源泉，不饿，从前爱吃零食的习惯没有了

芊蔚

我只吃一碗米饭，然后稍吃点菜，也是没到下个饭点就饿了。
感觉一碗饭就够了，我实在吃不下第二碗，还得继续努力吗？

墁玉

容易饿的同学是体质还不太好，身体能量储备几乎没有才有这种情况，还有胃火太旺，只要坚持多吃米饭，米汤和本卦象的食品等，慢慢这种现象容易饿的现象就消失了。

钱塘翠柳

容易饿的同学是体质还不太好，身体能量储备几乎没有才有这种情况，还有胃火太旺，只要坚持多吃米饭，米汤和本卦象的食品等，慢慢这种现象容易饿的现象就消失了。
墁玉 发表于 2012-6-1 17:42

是这样的~~~我多吃主食快两年了，身体对主食的量很清楚~~~若是有一顿主食没吃够就会饿~~~现在没有想吃零食的想法~~~

早晚粥 馒头 和炒菜   中午米饭 和应季蔬菜   几乎不再单独喝水   没有吃水果和喝饮料的想法~~~好处是 心气强了没有口渴的现象  体重少了10几斤  心情愉快  

供你参考    祝你好运

喜气洋洋

有一次中午有人请吃饭,因为是炒饭,所以没吃,只能吃些不是坎卦的食物,下午五点不到就饿了.主食一定要吃够啊.