淡菜导致睡眠不好

doubao1006

最近陆续观察了几天，只要服用淡菜（也就是贻贝，最近新鲜的淡菜正是上市期），晚上就难以入睡，辗转反侧，没吃淡菜的话就睡眠很好，倒头就能睡，这是为何？服用其他贝类，均无此问题。

长青木

水克火，你心气不足，少吃海鲜吧。

水吉木祥

坎水食物破脾伤胃了，

喜气洋洋

水吉木祥 发表于 2012-8-13 19:28
坎水食物破脾伤胃了，

学习了..最近正在努力补胃

随自然规律梅

学习了，明白。

doubao1006

本来平时海鲜就吃的不多，平时大量吃的芋艿土豆等，偶尔吃些虾和贝类，而且量极少，都没有发生这种情况。只有吃这淡菜，而且每次只是为了让汤里增鲜，就放几个，吃后晚上就难以入睡，不知道是什么原因。