千万别在饭前吃水果

桢楠 · 发表于 2013-8-14 10:33:30

现在好多专家的话都误导人，太可怕了。

天上人间 · 发表于 2013-8-14 10:56:31

是《百科全说》节目邀请的砖家说的，餐前水果好处多，早上的水果胜黄金之类。。。
所以，快乐大本营的主持人出去就餐，服务员也会特地为他们上餐前水果。。。
呵呵呵。。。

温馨 · 发表于 2013-8-14 15:44:15

以前听信安利的那些专家，也是饭前吃水果。不过因为吃完不舒服，我果断地停了。

小金金 · 发表于 2013-8-14 16:30:59

晚上下班到家，还得做饭，又因肚子饿了，总会找点水果或是其它东西下肚，看来得改过来了。。。

相约明天 · 发表于 2013-8-14 16:34:53

啥时候是吃水果的最佳时间呢

宛悦 · 发表于 2013-8-15 22:06:18

我要求家人早晨不要空腹吃水果，对午餐和晚餐前吃水果倒没太注意。我不知何时变得不爱吃水果，体质也变得很敏感，吃到不对的食物时会立马有反应：不是肠胃不舒服就是头脑晕晕。
今天早餐贪吃了几口蒸排骨的糯米，晕乎了一整天啊！知道糯米很难消化，可离卦的女儿还是超爱吃糯米蒸排骨，每星期都会点名要我做一次。女儿吃了没有什么不良反应，我应是脾胃弱吧。糯米蒸排骨油腻、难消化的，容易影响头部，对学生始终不好的。要让女儿绝了糯米排骨，不知大家有没有办法？

向阳花 · 发表于 2013-8-19 17:08:11

要改改了。以前也是看了养生方面的书籍，饭前吃水果，尤其是红色果汁的水果，比如杨梅，说是补血。其实现在有那么多“专家”都在误导人。更有像杨丽萍这样的艺术家不吃米饭当作养生经。

tingna · 发表于 2013-8-20 15:39:38

老公不知哪看来的，说早上空腹吃水果，冷的水果有什么好呢，我还要先喝稀饭。

王当当 · 发表于 2014-10-28 11:21:28

呵呵现在已经不怎么吃水果了

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