每天吃饱大米饭，能不能让胆子变大

十二橡树

栾博士 发表于 2013-10-12 20:44
节食减肥过，五脏六腑都亏虚得很，可有的调养的了。

单纯地吃大米饭，慢慢吃呗，体内各脏腑都亏虚，想要 ...

老师，你好！我的姑姑曾因为要减肥不吃晚餐，后来心脏不好，心肌缺血，不知道是否因为减肥？

仲夏草木长

我觉得我真是幸运啊。生了孩子以后胖了，有个阶段特别想减肥。那个时候还没有来论坛，采用的方法就是每餐少吃一点，结果坚持了两顿就受不了了，心想就算胖死我也得吃饱了。老公嘲笑我没有毅力，幸好没有毅力啊。哈哈！

贾充

初来参加这个论坛，不明白，为什么要强调“吃饱大米饭呐”？不是说要吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果吗？