煮水时间多久合适？

深深的海洋 · 发表于 2013-11-23 13:36:08

老师提到用各种药材煮水，如桑椹、桂圆、萝卜等，
但是不知道煮水多长时间比较好，比如水开后半小
时还是几分钟？

幸福盈盈 · 发表于 2013-11-23 19:32:59

每种食物的功效都不一样，煮水时间也是不一样的。如莲藕煮3分钟后清火功能是一流的，但有些人也会煮时间长一点会更好的.......论坛很多帖子，自己搜索看看。

深深的海洋 · 发表于 2013-11-25 15:50:47

谢谢啦，我所有的水都煮了半小时，看来没那么简单啦！

青木幸子 · 发表于 2013-11-25 18:28:20

质轻的时间要短，质硬的时间要长。

深深的海洋 · 发表于 2013-11-29 09:19:41

噢，原来是按质量分的啊，又学一招。

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