震人的睡眠（新反馈）

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百合心

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21^#

发表于 2009-6-12 13:38:52 |只看该作者

24# 微笑的芭芘
晚上一直把麦冬贴左神门的（不贴我怕睡不着），就没有贴右阴郄，因为本身就没有便秘问题

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沣荷日丽

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22^#

发表于 2009-6-12 17:19:45 |只看该作者

麦冬贴右阴郗并不是针对便秘，我也不便秘。是清理心胃交界的经络的。你可以麦冬贴左神门的同时再用麦冬贴右阴郗试试啊，不试怎么知道对你有没用呢。老师都写了：如失眠......

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clara1009

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23^#

发表于 2009-6-12 21:17:51 |只看该作者

23# aminta
我要试试看。。谢谢你。

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青青

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24^#

发表于 2009-6-15 11:46:17 |只看该作者

你们吃的营养都不够，一定要记住，早餐能量一定要补足

我的早餐一般是
小米粥一碗小米对失眠补气
全麦面包两片
鸡蛋一个
酸奶（每天适量补点奶制品应该的，适合自己的就好，你们觉得酸奶是离卦的，但它能调节我的肠胃）
水果一份

如果家里有人做了，那再吃点蛋炒饭或者浓汤面

总之我早饭吃的是一天中最好的

另外如果要想皮肤好，早上最番茄鸡蛋面，我家隔壁住着个钢琴专业的，每天要弹十几个小时，体能消耗很大，但她皮肤真的很好，很有光泽，白里透红，她每天早上就让她妈做这个面

另外一星期起码吃两次罗宋汤，她说番茄对皮肤很好

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