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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 备孕、怀孕以及坐月子、育儿 › 育儿 › 补脑好处多

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楼主: 天灵宗宗主

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补脑好处多

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11^#

发表于 2014-7-20 20:14:44 |只看该作者

补脑食疗
每日用量：桂圆三两、核桃三两，一起熬水，煮浓些，单独喝水，渣全弃掉。
请教桂圆、核桃各用150g吗？多不多呀？

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幸福盈盈老师更聪明一书和贴子都有讲述用量的发表于 2014-7-22 10:24

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12^#

发表于 2014-7-21 10:45:21 |只看该作者

大概补脑后是站在一定的高度上看问题了，不那么焦虑紧张了。问题来了稍微想想心里也就有数了。

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其乐

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13^#

发表于 2014-7-21 22:06:33 |只看该作者

本帖最后由其乐于 2014-7-22 15:16 编辑

快乐@养生发表于 2014-7-20 20:14
补脑食疗
每日用量：桂圆三两、核桃三两，一起熬水，煮浓些，单独喝水，渣全弃掉。
请教桂圆、核桃各用15 ...

30颗桂圆、1个核桃肉，渣可弃掉，也可大人吃（不易消化）

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蓝蓝的天乾卦

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14^#

发表于 2014-7-21 22:35:25 |只看该作者

去年进论坛学习以来，补脑是坚持地最好的，一是补主神，另一方面大健脑贴肚脐也方便。头昏的毛病去年就好了。而办事效率也是大大提高的，有些事情不愿意做拖着，但是只要着手做了，完成得都很好。

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15^#

发表于 2014-7-22 06:32:52 |只看该作者

谢谢其乐！这些天一直按30克吃的。

点评

其乐不谢，我是剥掉桂圆壳，再把桂圆肉和核分开一起煮，这样核里的成分容易煮出来。这个经验也是在论坛看到的，论坛的宝贝可多了。发表于 2014-7-22 15:32

东北人参是30个桂圆，不是30克。发表于 2014-7-22 09:46

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16^#

发表于 2014-7-22 09:50:30 |只看该作者

好的，知道了，谢谢！

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17^#

发表于 2014-7-22 10:27:31 |只看该作者

谢谢，刚刚学习了

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