93岁老中医的养生箴言--转自孔令谦博客

碧蓝的天 · 发表于 2009-11-20 10:09:39

大道至简，老话说：青菜萝卜保平安！

山水有相逢 · 发表于 2009-11-20 14:17:00

自从近几个月开始吃主食以来，发现吃的东西越来越简单了。但中间不断不断有反复，有时很想恢复以前乱吃的习惯，就只好有节制的放纵一下。这人怪啊，走向丰富走向乱容易，回归简单回归自然很难！
sanqihua 发表于 2009-11-20 09:56

同感啊。

绿木阳光 · 发表于 2009-11-20 17:11:08

我家人自小多吃饭少吃菜的，我进城也有20年了，还是喜欢吃饭。我老家的人现在也是一日三餐吃饭，早上没菜就吃点辣椒酱。呵呵，我身边很多城里人到现在还是认为多吃菜身体才好呢。唉。。。

荞麦青青 · 发表于 2010-8-23 17:44:05

吃足主食后，基本上就没有想吃水果和零食的想法了。

舒枝绿榕 · 发表于 2010-8-23 17:48:40

现在我还跟家人在抗争呢。老公说我基本可以出家了

田园美景 · 发表于 2010-8-23 17:48:45

想吃水果和零食,说明主食没吃足

绿树碧芽 · 发表于 2010-8-24 22:07:21

想起:返璞归真这4个字

louli · 发表于 2010-8-26 17:48:29

“大米，白面，萝卜，白菜”是我们人类适应自然得以生存繁衍的漫漫过程中选择的。毫无疑义地信奉吧。

沣荷日丽 · 发表于 2010-9-1 14:10:47

萝卜多吃泄气的

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