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又是一天4点醒来。
其实回想一下没贴除痰贴之前,一直都有冬天早晨4点左右就醒的毛病,好像无论吃不吃晚饭,夏天可能5点以后醒的较多,因为天亮的早没在意,而且因为睡的比较早,9、10点钟肯定睡觉了,所以早醒就早起了,无论寒暑早餐总是只是水果,除了湿疹,其他毛病不明显,就没在意。
早睡习惯是因为觉得自己身体不好,为了改变从高中时因为学习总是通宵达旦多年弄成的糟糕体质,那时最明显的症状是习惯性便秘,因为各种原因,没有在意,就随便吃药物维持。
后来身体实在比较糟糕,拍片显示横结肠严重下垂,甚至有西医建议用手术截短肠子等可怕方法治疗,于是开始学的点各种中医养生,看的比较杂,现在从黑盒子医学看来,改变睡眠和饮食等生活习惯应该说是成功解除便秘的原因,但学了老师的东西结合现在的身体状况发现身体还是有没理顺的地方,而且不知道是不是很麻烦。
最近一两年因为身体状态还算比较正常,11点睡觉,7点起床,今年89月停了水果改为五谷杂粮以后,使本来夏秋抬头的湿疹也得到改善。当然看到博士说湿疹最好先不用浓米汤,但因为不知用其他什么更好,就还在喝米粥。顺便想请问,湿疹之人用什么代替米粥,糯米?糙米?薏米?先留个疑问,先说痰。
学了老师东西以后,试着调理,坤卦贴,养生茶都试过,的确有增强体质的作用,但觉得还是应该先除痰,那些先都没有用,开始用除痰贴由于没有按摩穴位,头一两天一点反应没有,有一晚刻意按摩并贴了以后就开始每早睡不好,有时干脆就醒了,就改为白天贴,睡眠没了问题,56天左右,每天都有点小痰,另说明本人以前没有一点痰,就坚持一直在用,10几天,但感觉也许大量的痰还没有排出来,最近偶尔还有点便秘,因为以前用过列缺贴白菊,枸杞贴孔最等都没有反应所以就没在用,想先继续贴除痰贴再说。
昨天因为早上忘记贴除痰贴,晚上睡前就多敲了几下右丰隆,呵呵,又早醒了,不妨仔细分析下原因。
本人的症状是怕风冷,略胖有时还有明显的浮肿,虽尝试瑜伽类的运动较久,但经络应该还是有不通的地方。
本人五运六气水。金。木都太过,是不是也有很大的影响,据说我很小时就便秘。可能在某些时候我的心脏和脾土都应该不舒服,希望下节课学了老师介绍五运六气以后能有更好的相应的对策。现在认为应该多用坤卦和适当用离卦食物,不知对否?
另外重新复习痰,痰,水山蹇卦,具体老师讲了很多了,痰可在脾经、胃经产生,这些都很好理解。但我因为饮食较注意,强烈质疑和自己多虑有关,激发脾气过多流向其他经络,例如,土生金,生发过多脾气阻塞肺经,而致使使身体整体失调,且使除痰不易。但觉得早醒应该是肺气生发吧,用除痰穴后将脾经肺经的痰液排除,所以易早醒?但也不能太早吧。
不知我的理解对否,另外老师讲到早醒是,提到的极泉穴和神门穴,都是回收心火的穴位,可能火克金,而心中痰液被激发反而不能抑制肺气?导致早醒。
呵呵,以上只是猜想,希望能得到老师指点。总结我的病症,可能五运六气比较偏颇,本来心火就较易得到压制,脾土易得到伤害,而加上又是坤人,脾气伤的比较厉害,导致经络拥塞,另外心火又易被压制太厉害,不能克金,所以肺气生发太过?所谓习惯性早醒?以上两个原因导致我除痰时早醒?
请问我是不是可以不处理极泉,而直接处理神门和太白。
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