未月莲子正当时

天灵宗宗主

未月，莲子正当时。

未，人的五脏六腑普遍的都弱。而莲子，是很好的补益的食品。所以，是未时代人的相当好的补品。

莲子，还跟人的姻缘有关系。想要进入婚姻，或者想要婚姻更好，需要坚持长期食用莲子---昨晚的网课详细讲了相关原理。

吃莲子的方法：嫩莲子去芯生吃，老莲子去芯煮熟了吃或者蒸熟了吃。干莲子也行，只是要注意不要购买硫磺熏过的。

天天成长

喝藕水瘦。吃莲子会瘦吗？想肥

易学迷

太好了！跟着老师健康快乐过日子！

蒹霞

红皮莲子好，还是白皮莲子好

桂圆爱蓝天

那生日里未多的是不是可以经常吃莲子来保健？

云淡碧天如水

蒹霞 发表于 2017-7-24 18:02
红皮莲子好，还是白皮莲子好

莲蓬里剥出来有绿壳，再剥就是白莲子，外面还有一层薄的白皮，在空气中放一会外面的皮就会变深。貌似干的白莲子就是没皮的，红莲子是带着皮晒的。