2024.12.19 2025（乙巳）年的保健

风天小蓄

现在是2024甲辰年的子月。
子，在自然界，地雷复。它是来年的基础。《黄帝内经》说，“冬不潜藏，春必病温”，讲述冬天对于来年的影响。
子，在人类，整个胎儿时期都处于子，它对应人的先天之本，安排人从一个受精卵有序发育成完整的小娃娃。
子，在星空，有定星。
子月，是来年的命中注定。
所以，今天，我也开写2025乙巳年的保健。

2025年，乙巳年。
五运为乙。
昨天的《闲聊：破 地狱》文章里，介绍了乙。它跟迷信关系极大。要注意远离迷信方面的因素。
前几天讲草莓。乙，不适合吃草莓。
以前我写过为2025年筹谋，讲要吃莲藕。乙，很适合吃莲藕的。乙的地盘相当于地府，天降灵气，让灵体饱满。莲藕正是得天降的灵气，作用于灵魂，也使得肉体更坚密。莲藕，是乙年很好的保健品。-----天天莲藕水，不是很好坚持，我家通常安排在午饭时分。天天煮午饭的时候煮一锅莲藕水。吃饭中间或者饭后随意喝。若不在家吃午饭，那么，也可以安排在晚饭时分或者早饭时分。
以前我也介绍过芦苇根。芦苇在酉月开花，酉---庚---先天坎水。芦苇根刚好对应的是庚。乙，金不及；庚，金太过。庚是平衡乙的。所以，2025年，乙巳年，也很适合新鲜芦苇根煮水喝，或者，兑卦芦根茶。（首页-栾博士养生茶-淘宝网  https://shop190403088.taobao.com/有芦根茶）。
穴位方面，取右尺泽穴，贴兑排，即芦根精华贴。药材则用质量好的干的芦苇根捣软了外贴。
玄学方面，都不太看好乙巳年，认为经济欠佳。做生意，是兑，兑换，也就是需要庚，需要庚对应的金太过。乙，金不及，确实意味着做生意欠佳，但是，乙，对应地府，地府众魂，主要是后代供养的，所以，乙年，虽然做生意可能不佳，但天无绝人之路，政府可能出手帮助之类，或者，上天另有玄机，让大众的生活不会太差。另外，申时代已经来临，五运木太过主事，乙年，金不及，金克木减弱，木太过显然会增强，这是大时代的主持运气，它强，人类的命运也不差。所以，明年，虽然看着做生意没那么兴旺，但是，其实，也有很多有利的时机。
2025年是乙巳年。乙，对应地府的气息。
我以前介绍过“仙茅”两个字。这里提醒大家注意一下，这两个字，是用于治疗，而不是用于预防。预防与治疗，有时候，差别巨大的。就好比，手术是治疗，但没人拿手术当预防。预防的话，不是写仙茅，但是，可以写“乾”字随身携带。
2025年是乙巳年，乙是天干，对应五运，巳是地支，对应六气。
巳的规则卦是风雷益。
风雷益，风很容易伤到心气。
首先，要注意预防风气。
在《栾博士外感治法》这本书里，我罗列了生活中最常见的伤风的现象，最好去读读，稍微了解一下，简单注意一下，可能就避免了某些疾病。另外，一旦伤风，可以按照书中的治法，迅速祛风。
其次，要减少心气损耗。
大量运动，过分劳动，催汗，出血，拔罐，刮痧等需要避免。
然后，当然是要大量补益心气。
简单的，大碗吃新鲜的米粥米饭米汤，喝生脉饮（红参型），喝震卦莲子茶，煮莲子汤喝，复杂的，天医宗搜“养心”，看《养心的方法》那篇文章。
穴位方面，膻中穴和两神门穴，贴震宝，即麦冬精华贴。药材则用质量好的生晒参片外贴。
巳的辟卦是乾卦，上乾下乾，六十四卦里的那个乾卦，我常称它为纯乾。
巳的辟卦是乾卦，意味着，乾卦强，巳的风气就被压缩成先天巽卦，资助肝，而乾卦弱，巳的风气就是风气，可能影响心气，伤到肝气。所以，补乾，非常必要。
补益乾卦，食物方面，推荐桂圆核桃汤，在《给孩子补脑》那本书里，有详细讲解。在天医宗里，应该也讲过。-----推荐乾卦茶，它就是桂圆核桃提取而来，功效比桂圆核桃汤其实更好，所花成本却差不多。或者智慧源泉，它是桂圆核桃提取物做的糖果样食物，当零食随意食用。
大量浓米汤也补益乾卦。浓米汤的煮法，见《大米比药好》。
肚脐、脑门（影视剧里二郎神第三只眼的地方）、至阳灵台、骶骨等地方，贴乾宝，即桂圆精华贴，也补益乾卦。
巳是艮卦龙脉。
艮卦对应胃。所以，2025乙巳年，是补胃的好年份。
常见补胃的食物，土豆，麦芽糖（原味，不能有添加它物），黄芪党参，真蜂蜜（市场上假蜂蜜特多）。
胃经五输穴，即厉兑、内庭、冲阳、解溪、足三里，可贴艮宝，即党参精华贴补益。药材，可选择优质的炙黄芪捣软外贴。
巳建丑。
丑对应脾，2025乙巳年，也是补脾的好年份。
两大敦穴，贴巽宝，即桑葚精华贴，药材用干的桑葚子捣烂。要求黑色成熟的干桑葚。
两少冲穴，贴震宝，即麦冬精华贴，药材则用生晒参片捣烂。
大敦与少冲相配，形成巳建丑的补脾贴法。
另外，脾经本身穴位，比如，五输穴，隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉等，都可以贴坤宝，即人参精华贴补益，药材则用质量好的生晒参片外贴。
巳泄申，巳在洛书里，也作用于申，所以，乙巳年，三焦方面，可能会出问题；
巳止未，又是乙年，所以，乙巳年，肺也容易出问题。
这些，等乙巳年到了后再说吧，到时候，见招拆招，详细的，到时候见乙巳年每个月的保健方法。