2024.12.16 怕冷

风天小蓄

今天甲寅日，寅，对应胆，胆主温煦，所以，今天聊聊冷的问题。
我年轻时候，是很怕冷的。
印象中最深的是97年，11月，我生了我大女儿。进医院前天气暖和，我穿的厚毛衣进去的；出医院时，天气陡然转冷。我家先生怕我冻着，当时去了商场，给我买了保暖内衣，羊绒衫，小羽绒服，大羽绒服，出院的时候，我便全穿着，从里到外-----正常内衣，保暖内衣，羊绒衫，小羽绒服，大的象被子裹着似的羽绒服，外加毛线帽子，再加大羽绒服的帽子，那真是，裹得严严实实。
后来的冬天，有好些年，我就这么穿。
那时候夏天，我也不怕热。
37度的天气，家里人都说热，我说挺好啊，这温度多舒适。
-----。
插个闲话。
有一年夏天，有一个年轻的小伙子，来找我咨询出汗问题，他说他出汗太厉害了，问如何治疗。
当时天气炎热，随便都有三十六七度。我突然想起来这个天气炎热问题，询问他是否开空调。
他说，没开。
我问他，天气这么热，为何不开空调，他说，他老婆不觉得热，所以不是天气问题。
唉。
每年，我都会遇到一些类似这样的乌龙事件。多是一些年轻人，热了不知道开空调，冷了不知道加衣服，饿了也来找我看病，不知道去吃饱，诸如此类。
只能感叹，大千世界，什么现象都有吧。
-----。
那时候，我真的很怕冷。
每次乘飞机火车，也是觉得冷的要命。乘飞机必然跟乘务员要毛毯，乘火车总是带着人参，塞一侧鼻孔，否则容易冷得脑袋疼。
一切，从什么时候开始转变的呢？
有一年，我琢磨了：胆主温煦。
于是，制作了胆经排毒贴（即苍术精华贴），贴胆经五输穴，即足窍阴、侠溪、丘墟、阳辅、阳陵泉，每天一次，连续贴了一个月。
从此以后，再没怕冷了。大冬天的，一件普通内衣，一件羊绒衫，一个小棉袄或者小羽绒服，就完全可以了。大夏天的，早早就感觉热了，夏天空调经常开21度。乘飞机或者火车，再没觉得冷过。
（胆经排毒贴，我自己贴了，就是彻底治好了怕冷，同时，感觉喝水都咸，其余没什么反应；但是有人贴后，反应非常严重；所以，我通常不建议大家贴这个。如果要贴的话，建议用更为平和的离宝，即白术精华贴，贴上述胆经五输穴，药材则用苏子捣烂或者红薯片或者制首乌打粉）。
胆主温煦。
确确实实如此的，我就是上述处理了胆经，从此，也十多年了，再没怕冷了。
不过，虽然这十多年没再怕冷，但是，这一周用除寒贴贴兑端人中穴，仍然排出了大量寒气。可见，人体无论怕冷还是不怕冷，都可能有大量寒气潜伏的。
只要怕冷，也都可以在兑端穴先除寒气。同时，补益胆经的五输穴。
-----。
回想我以前那么怕冷，大概率是以往受寒没有及时解除的缘故。
初中高中，我都是住校生。
那时候的冬天，格外的冷。
那时候，大家都条件有限。冬天，就是一件衬衣外套一件薄薄的棉袄。
那时候住校，早晨六点，就得起床，去操场，迎着刺鼻的寒风跑步。
没戴帽子，没戴手套，从本来不算暖和的被窝里勉强爬起，穿着薄薄的棉袄迎着寒风跑步-----现在想想，怎一个惨字了得。说不受寒，那是绝对不可能的事情的。
住校，吃的也很差，勉强算饱，更别提什么热汤热饭了。
所以，受寒后，人体压根没能力反应，寒气潜伏累积，于是，最终就表现为怕冷，格外的怕冷。
-----。
怕冷，首先，要除寒气。
详细的请看《检修你的防护罩》，用兑端穴除掉潜伏的寒气。
其次，要吃饱，热汤热水的吃饱。
现在很多人怕冷，倒也不一定是老寒气。也可能是主食吃的太少的缘故。
很寻常的现象，冷了，吃碗热粥热汤，肚子里暖了，人也会立即暖和起来。
现在人粮食吃的太少，而且，大清早的就冷面包冷牛奶的，肚子里不暖和，人也就觉得冷。
昨天，我在群里看到一个反馈。
“人参桂圆核桃  2024/12/15 8:39:51
一个多月前开始坚持每天大量吃米饭（饭量是之前的两倍），先吃饭后吃菜，饭菜分开吃，菜吃的量很少，品种也很单调。本来还隐隐有点担心营养，却突然发现自己最近没有感冒，往年这个时候常常会出现的感冒，头部不适，扁桃体发炎等等都没有出现，湿疹也好转了，之前秋冬额头和嘴唇会脱皮，现在也几乎不脱了，以前冬天总是感觉手脚冷，现在也不冷了，有种从内而外的温热感，人也更耐冻了，呸呸呸。果然要去实践并坚持了，才知道什么是适合的，这么多好的反馈，我觉得完全可以丢掉西方营养学了，老祖宗的智慧真是好东西啊！”
看到了吧，多吃些米饭，冬天手脚就不冷了。
其次，衣服要穿暖和了。
吃饱，穿暖，本来么， 应该是人的本能。但如今的这个年代，好像，太多人失去了这个本能了。
饿了么，不知道吃，甚至有所谓老中医让人吃个六分饱，各种谬论。
冷了么，不知道加衣服。甚至，我看过一个时尚界的什么讨论，认为穿秋裤就不时尚了，多么羞耻等等的。
要是相信那些谬论，肚子里空，身上衣服薄，那就只能冷着了。这最基础的吃饱穿暖都做不到，想要暖和，不可能的。
再其次，不要吃生姜等开皮毛的食物。
关于生姜，我写了四五千字的内容，讲述生姜的方方面面，包括生姜如何打开人的毛孔，用于治疗，配合其它药物让已经侵犯入体内的寒气排出去；用于所谓的保健，则是让外界的风气寒气等很容易进入体内，结果，导致人格外的怕风怕冷。天医宗可以搜生姜，详细阅读。那本《居家宝典（饮食篇）》也收录了生姜功效。
生姜， 味道辛。
辛开皮毛。
一切辛味的食物，吃多了，都打开人的毛孔，让人怕风怕冷。
常见辛味的食物除了生姜，还有芥兰、榨菜、雪里蕻、芥菜、大头菜等。
还有，注意艾灸。
别看艾灸是火，好像应该让人暖和，但其实，它的火，能破坏人体防护罩的艮卦，最终结果，也是让人 极其怕风怕冷。
昨天还有人告诉我，他艾灸了大椎，灸了多次，然后，就格外的怕风怕冷，悔之莫及。
还有，注意海水。
我见到过一个人，去海边游玩，在海水里游泳，后来就非常怕风怕冷。大夏天，从头到脚裹着棉的，格外的夸张。
海水咸，这应该是泡海水里，破坏了她身体外层防护罩的缘故。
现在，游泳池的水里，往往有添加东西的，也有可能破坏人体皮肤外围的防护罩。
最后，要注意风。
风性开泄，容易打开人的外界防护罩，导致人怕冷怕风。这点，在《栾博士外感治法》中，有详细论述。
总而言之，吃饱穿暖，把人体最外层艮卦的防护罩整顿好，再补益胆经，自然就不会怕冷了。