2024.11.9 本月生病，饮食宜“陈”

风天小蓄

现在是农历十月，乙亥月。
现在这个月份，倘若生病，要首先怀疑是温病。生病期间，饮食宜“陈”。
看《栾博士外感治法》目录。

第127页，温病，饮食宜忌。

现在这个月生病，生病期间，饮食宜“陈”。“陈”，就是去掉食物里的新鲜的气息。
说到这个“陈”，以前多个人询问过我，是新米好，还是陈米好。甚至，有人给幼儿连续两三年吃陈米，认为陈米不损脾胃。
新米好，还是陈米好？
新米，含有大量的震卦气息，包括少阴君火的后天震卦的气息，它有很好的补益心气的效果。
陈米，新米放久了，就是陈米。新米放久了后，里面大量的震卦气息散失了。
震卦，作用于胃，形成雷山小过卦。胃属于艮卦，好比山；震卦就是震动，震动作用于山，会破坏山。所以，震卦强的食物，很容易造成胃痛胃胀等。
新米震卦强，于是，有些胃不好的人，吃了就容易胃胀胃痛；陈米没什么震卦气息了，从而吃了，胃没反应，不疼不痛，于是，看上去陈米有益脾胃。但是-----
陈米震卦弱，是不损胃气了，但陈米缺少震卦气息，也没有气息补充心气了。从而，陈米吃久了，人的心气会明显偏弱，表现为心情不好，爱哭，容易抑郁，甚至心慌胸闷等。
所以，人是不能长期吃陈米的。
那么，吃了新米，胃胀胃痛怎么办呢？
好办！
麦芽糖，就是补益胃气，防止胃气受到震卦的震动损害的。倘若吃新米或者吃其它新鲜的食物胃胀胃痛，那么，首先吃麦芽糖，就传统麦芽制作的麦芽糖，当零食吃，或者用液体的麦芽糖，冲水喝。一定要注意，这要纯的麦芽糖，不能是添加什么生姜芝麻之类的。
就当零食吃，想吃多少吃多少，多多益善。一般人吃两斤以上的麦芽糖，再吃新米或者其它新鲜食物，就会没事了。
日常饮食，还是要新米以及新鲜的食物为主。只是在胃胀胃痛期间，或者，这亥月生病期间，吃陈米之类。
需要提醒的是：南方的米粉，通常是陈米制作的。它不能够长期当作早餐之类。
我曾经见过一个女孩，当时高中，具体什么问题忘记了，当时已经请假十个月，去省会城市看病。我见到她后，询问了她的饮食，得知天天早餐是米粉。我让她母亲给她早起熬新鲜大米粥，不再吃米粉。然后，她的病就好了，现在大学早毕业了，后来没再反复。-----其实，她的问题，就是天天在学校吃三餐，早餐米粉，午餐晚餐也没太多新鲜的震卦气息补充，从而心气不足的缘故。改掉饮食习惯，每天早晨就是新鲜的大米粥一大碗，心气得到补充，她的疾病自然就痊愈了。就这么简单的。
有人可能会说，这亥月生病，饮食宜陈，那是不是本月吃陈米好呢？
不是的！
已经生病了，说明少阴君火失控，人体处理不了少阴君火，这个时候，饮食不宜加更多的少阴君火，从而，饮食宜陈。
倘若没生病，说明少阴君火没失控，这个时候，人是能够收编少阴君火的，仍然是要吃新鲜大米，让人的心气强，心气强了，更能收编少阴君火，从而更不容易生温病。没生病，这个月的饮食，仍然是新米更好。