找回密码
 请用中文注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 68|回复: 0

2024.10.31 伤风期间,适宜饮食

[复制链接]
发表于 2025-4-30 22:34:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
饮食的重要性,无论如何强调都不过分的。
平时就要注意饮食,而生病期间,更是要严格注意饮食。
在《栾博士外感治法》这本书里,提供了伤风、受寒等期间的适宜饮食。
今天看伤风期间的适宜饮食。
先看目录。

看上述目录,第23页,伤风期间,适宜饮食。具体内容如下。


伤风期间,若是照着书里指导的去做,必然事半功倍。
说到饮食,这些年,我讲的真的太多了。我甚至写了《大米比药好》《居家宝典(饮食篇)》等,详细讲解大米以及其它常见食物的功效。
就比如大米,现在整个社会对它妖魔化,说它是什么碳水,要戒掉碳水等,那真是胡说八道个没边了。-----我记得有个人说,大米是碳水,但是,人是碳基生物,不吃碳水吃什么,人就最需要碳水!
关于大米,我讲个《大米比药好》书里没有收录的例子。
有一年的十一,我跟仙翁两人,在网上约了二十几个网友,组团去北方挖人参,当晚,住在大连的一个酒店里。
朋友相聚,自然聊得欢。我先去其它房间聊天去了。聊了一圈,才回我跟仙翁的房间。
推开门,一眼就瞧见一个非常年轻漂亮的女子,她在跟仙翁聊天。见我推门进来,她瞬间冲到我跟前,一把拉住我,眼泪唰的就从她的眼睛里掉到她的上衣的下摆-----。
这什么情况?
我当时就懵住了。任由她拉着我的手,然后,听她边流眼泪,边给我讲她的故事。
她曾经有一阵子,就想脱了衣服往大街上跑。
她残存的理智当然不允许她这样做,于是,每日里,她便死死的跟这想法做斗争。她跟她家人说,如果哪一天,她真的失控了,不要把她送精神病院,送乡下去,找个地方,把她关起来。
她页非常努力的想要自救。那时候,我的《不生病的智慧2》出版,且当时是畅销书,各地新华书店都有。她买了一本回去。见到书里说要吃主食。
于是,她尝试多吃米饭。
多吃点米饭后,她发现,她自控的能力,稍微强了那么一点。这给了她希望,于是,她只吃米饭,其余所有菜都不吃了。
初始,她吃米饭,吃了就呕掉,但尽管呕掉,她还是发现自控的能力强那么一点点的,于是,她便呕了再吃,吃了呕,呕了吃,在这样的情形中,慢慢的,她吃下的多了,呕掉的少了,最后,吃下不呕了。
就这样,她慢慢的恢复了,最后,完全恢复了正常。-----就用大米饭,她治好了她自己。所以,当我跟仙翁在网上约人组团去挖人参的时候,她也报名参加了。见到我,万分的激动。
她的例子,其实,也震惊了我。我知道大米是人的主食,要多吃米饭,但那时候,真不知道,大米对人的精神世界 ,也有如此大的影响。
后来,我进一步研究了大米,发现,大米是补益心的,心藏神,所以,它能管控人的精神世界。在心的方面,它有很多的治疗作用,比如,退烧等。也所以,后来,我写了《大米比药好》这本书。这个例子我写在书稿里的,但是,可能出版社的编辑觉得这样的例子过于离奇,出版的时候给删掉了。
今天再次提到这个例子,并且今天的公众号文章选择了《伤风期间,适宜饮食》是因为昨天,我在群里看到一个例子,很是感慨。
昨天,有人在群里跟我说,十岁的儿子生病了,二尖瓣,三尖瓣之类的问题,医院检查结果多项不正常。
我看了非常的惊讶。怎么会,才十岁的孩子,正处于壬戌年龄段。戌建午,这个年龄段,是心脏二次发育的时候,一般孩子的心脏功能都很好的,怎么这孩子检查结果如此糟糕,很不应该的。于是,我让提供生日以及罗列所有饮食给我看。
结果,我看到了什么?
早餐:面包,酸奶,肠粉;午餐学校吃;晚餐,扇骨熬粥,烧腊等。
可能家长觉得很有营养,很丰富吧,但是-----
就在前不久,我花了四天,写了四篇文章,详细论证酸味。酸奶,也是酸味的一种,它就会造成心脏问题。并且,酸奶都是冷藏的,一般不会有人热着喝,大清早的,喝这冷藏的带着寒气的食物。寒气,更伤心脏。寒气是太阳寒水司天,它造成少阴君火在泉,少阴君火,就是泄心气的。肠粉,大米磨浆制作,大米首先浸泡许久,然后才磨浆,这东西偶尔吃吃就算了,吃多了,水汽太重,也是伤心气的。这大清早的,没任何补心的东西,反而,都是伤心气的食物。天长日久的,心脏如何受得了。
午餐学校吃,这个可以想知质量如何的。晚餐,熬粥就熬粥,为什么加扇骨?我专门写过关于骨头汤的文章,强调它是阴寒之物,吃多了,会导致心气严重受抑制,会抑郁,女性会月经大出血。
注意到骨头对心气的伤害,是我一个朋友,有一次脚部骨折了,然后天天熬骨头汤,喝了两三个月后,来我这里,来月经,她上厕所,我以为她小便的,结果,哗哗哗的,竟然是出血的声音,吓得我,赶紧给她处理,花了一夜半天,才毫不容易让她经量大减,从此,我告诫她再不要喝骨头汤。也因为她这事,我去仔细研究了骨头汤的效果,写了文章告诫大家。
早餐,酸奶肠粉伤心气,晚餐,骨头熬粥伤心气,还有晚餐很多食物都是大量香料的,也伤心气。这样的饮食,看着好像好丰富,但是,再强的心气,也经不住这样的损伤吧,所以,孩子才十岁,就检查出多项心脏问题。
饮食的影响,真的,不能忽略的。三餐主食,一定要现煮现吃,要单纯的白粥白饭白馒头等。
我是不是太罗嗦了,曾经反复强调过的问题,还拿出来反复的说-----今日就此打住!

《栾博士外感治法》,
在淘宝 灵天乾的书屋https://shop346751517.taobao.com/,独家发售,其它地方若有,均为盗版。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 请用中文注册

本版积分规则

手机版|灏忛粦灞|风水与养生,怀孕保健,育儿保健,月子保健

GMT+8, 2025-7-11 03:05 , Processed in 0.050728 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表