2024.10.17 开胃口

风天小蓄

前天，我写了《长高的奥秘》一文，强调“半大小子，吃穷老子”，要想长高，必须多多的吃，尤其是吃米粥米饭大量面食等。
有人没胃口，吃不下，那就需要开胃口。今天，我们就来聊聊这个话题。
说到开胃口，先讲个例子。
我自己的大阿姨，今年80岁。大约70岁左右，她给我管理一处农场。每周末，我和我老公会带着我母亲去农场跟她会面。我母亲是她妹妹，见到她，当然非常开心，她们两人，见面总是聊不完的话题。
那时候，我总听我母亲说，大阿姨胃口不好。
有一次，我母亲又提起这事，说大阿姨打小，七八岁开始，就胃口不好，不想吃荤的，素的也吃不了多少，饭量差。
我母亲一直饭量挺好的，呸，呸，呸，所以，她很忧心我大阿姨的饭量。觉得她一辈子了，都没吃很多东西。
听我母亲说多了，有一回，我就说，我给她治治吧。
我拿了一小盒助乾贴，给她贴印堂。
我关照她早晚换一次。
连续贴了四天。
第四天的晚餐，我和我一个朋友恰巧去农场，并且，在那里吃晚饭。那天的晚饭是米粥+自己摊的面饼，菜就是青菜煮毛豆。那天在饭桌上，眼瞅着我大阿姨吃了两三碗粥（碗不能算小的），呸，呸，呸，连续吃了四块面饼，我和我朋友都很吃惊。这饭量，绝对不能算小的了。-----从那以后，我母亲再没说过我大阿姨吃得少。就一盒助乾贴印堂，贴完了，我没再给她，后来没再贴的了，但她胃口后来一直都很不错。
六七十年的胃口不佳问题几天治好，很神奇的吧。
2022年年底，新冠在全国大爆发。
那次，我也染上了。第一天晚上发烧，第二天，发现毫无胃口。我打小是饭量不错的人，从来不知道不想吃饭是什么感觉，但那次，我彻底领教到了，完全没胃口，任何东西都不想吃。
这不想吃东西的感觉，太糟糕了。
得赶紧想办法治啊。
所幸，当时虽然发烧，浑身酸疼，没胃口，但是，我脑子还挺清楚的，没烧坏，还能动脑筋。
新冠病毒，本质上是对应申的火气。它很容易影响到肝。肝，对应巳，巳月星空有张宿七宿等跟饮食有关的星宿，或者这么说吧，从根本上来说，人有没有胃口，其实是肝主管的。
印堂穴，是督脉上督察纠正肝的领域，它还跟心气的关系很大。-----心为君主之官，相当于古代的帝王；肝为将军之官，相当于古代的军事力量所在。印堂，就是帝王的权力大印所在的地方。帝王的权力，当然是军事力量支撑的。所以，印堂穴，治肝，但是，也强心气。
我选择了印堂穴，用退烧贴贴。

退烧贴就是黄连精华贴，它是配方产品，里面的主药，是多味多层次的苦味的药物。新冠病毒感染后没胃口，新冠病毒的本质是申的火气，理论上，是火气伤了肝，导致了没胃口，所以，选择这种强力退火的穴位贴贴印堂。
果然，特效啊！
贴了一两天，胃口就恢复了。当然，随即，我就把它推荐给大家了。
看一例反馈。
“印堂刚才贴了退烧贴（即黄连精华贴），不一会就感觉到饿了，已经几天没胃口。”
简而言之，新冠后没胃口，具体方法-----
取穴：印堂穴
药材：用黄连打成粉，外贴印堂穴，医用胶布固定，两三个小时换一次。手头有穴位贴的用黄连精华贴，早晚各换一次。
这个贴一两天就应该明显见效了的，有胃口后再贴一两天巩固就可以。有胃口后尽量以米粥米饭米汤为主，配点清炒土豆丝之类，不能立即就胡吃海喝大鱼大肉的。
如果不是新冠后的，而是普通没胃口，那么，也可以用上述方法贴一两天，或者用助乾贴贴印堂，连续贴两三周。
没胃口，还要注意水的影响，比如，牛奶、豆浆、大量喝水、脚踩水玩等。
有一年夏天，我们带小女儿回广西。当时她十多岁，她有个小堂弟，比她小一岁。
正是爱玩的年纪。
那天中午，我和我老公去午睡前，看到他们两个在打羽毛球，于是告诫他们，不要去水边玩。-----门口有条小河，那水是从山肚子里流出来的，天气越热，那水越冷。
我以为他们会听话的。
然而，那只是我以为-----后来我得知，他们用箩筐，里面放上青草，放到水里去，过一会再提上来，试图捉小虾。穿着拖鞋，在水边干这事，显然，脚全湿了，受寒了。
当天夜里12点左右，我小女儿在睡梦中，突然呕吐。
了解了下午他们踩水玩的经历后，我选了任脉上的穴位紫宫穴，贴少海贴。

紫宫穴很好找，就是从天突穴往下四根手指位置，那个很明显的胸骨角上。
紫宫穴，对应丙辰，丙是水太过，而辰月星空，主要是跟水有关的星宿。且任脉本身对应巽卦，与肝有关。
在紫宫穴，贴少海贴。这个贴本身就有抗衡水的作用。-----手头如果没有这贴，而选择用药材的话，那么，可以用干莲子打粉外贴，红莲子白莲子都行，去芯不去芯也都可以。
贴后，呕吐就止了。
真的是特效啊，毫不夸张的那种，贴上就好了。
早晨醒来，就跟完全没有过夜里呕吐一样的，我小女儿精神抖擞，胃口很好。
那天中午，吃饭时分，我才发现她小堂弟蔫头耷脑，也毫无胃口。问他，他说夜里呕吐了，早饭没吃，午饭也完全不想吃。
于是，我赶紧也给他紫宫穴贴了少海贴。
一会儿功夫，他就开始吃午饭了。
就贴这么一回，后来就好了呀，我没再给他们贴了。
当然，这么精彩的例子，我后来介绍给了大家。也在某些孩子没胃口的时候，提供这个经验。
看个实例。
“今早给小孙子少海宝贴紫宫穴，拉了稀便后，彻底恢复以前的胃口，谢谢老师！”
前面说过，人的胃口，从根本上是肝管的。肝，对应木，传统中医有“水多木漂”的说法，水多了，会影响肝，进而影响胃口。
常见食物里，牛奶，豆浆，豆腐，骨头汤，鱼虾海鲜，或者大量喝水、果汁等，都属于水多的食物。还有，预约熬粥煮饭，粮食在水里浸泡太久；又或者高压锅煮粥煮饭煮汤，使得食物粘稠；还或者糯米与银耳等粘稠的食物；粘稠都属于水汽太多的。这些食物，都可能会导致“水多木漂”，伤害胃口。
所有这些水的气息伤害胃口，都可以用上述贴紫宫穴的方法。
夏季，人很容易没胃口。
夏季，通常是阴历的五月和六月。五月，对于午，它的五运六气是少阳相火---水太过；六月，对应未，它的五运六气也是少阳相火---水太过。所以，夏季，就是水很多的时候。从而，跟上述踩水玩或者吃水多的食物一样，水多木漂，伤了人的胃口。
我曾经看到过两则例子。
“ 最近天气太热了，同事她们都没胃口吃饭，中午都是只吃一点点，我每天坚持早餐吃土豆水，胃口大好，顿顿6寸碗米饭米粥，热也没有影响胃口，真心舒服，呸呸呸！”
“
哎，我也是进了这个月之后就没有胃口吃米饭了。之前晚上能吃3碗，现在吃到一碗半就恶心想吐。这些天每天晚上煮土豆炖猪肚吃，3碗没压力。”
这两个例子是说，土豆水，或者土豆炖猪肚汤，能治夏季没胃口。
土豆水，就是土豆去皮，切块，加水，煮熟，然后，喝水，也可吃掉土豆。不加任何调料。
土豆猪肚汤，常规做法是：砂锅，开水，下入清洗干净的猪肚，煮到猪肚熟，下入土豆，继续煮到土豆熟，加入适量盐调味。吃猪肚吃土豆也喝汤。不加除盐外的其它调料，包括不加生姜葱酒之类的。砂锅、开水下猪肚，这两样，都有自然除腥气的作用；而煮熟的猪肚里加土豆，有自然增鲜增香的作用。这种煮法，很好吃的。
土豆，是艮卦的；猪肚，也是艮卦的。
无论是土豆水还是土豆猪肚汤，都是补益艮卦的。艮卦对应卯，而卯在巳的宫殿里，卯的气息能入肝，去除影响肝的水气，防止水多木漂。从而，它们确实能治夏季没胃口。
夏季，我曾经推荐过生脉饮，用于保健。
生脉饮是传统中医的一则方剂，《医宗金鉴》里介绍它：“治热伤元气，气短倦怠，口渴出汗。
人参　麦门冬　五味子水煎服。
【注】经云：大气积于胸中，则肺主之。夫暑热伤肺，肺伤则气亦伤矣。故气短，倦怠而喘咳也。肺主皮毛，肺伤则失其卫护，故汗出也。热伤元气，气伤则不能生津，故口渴也。是方君人参以补气，即所以补肺。臣麦冬以清气，即所以清肺。佐五味以敛气，即所以敛肺。
吴琨云：一补，一清，一敛，养气之道备矣。名曰生脉，以脉得气则充，失气则弱。”
从易经的角度看，人参，主要产于中国东北地区，那里，是先天震卦地区。所以，人参是补益先天震卦的，震卦对应心气，从而人参是补益心气的。此方以人参为君药，从而是补益心气的方剂。
心气对应午，午----丙----先天乾卦，从而，补益心气，能制约丙对应的水太过的水气。于是，也有开胃口的作用。
我让人夏季服用生脉饮保健，有很多人反馈说，喝了它胃口很好。
生脉饮可以自己买药煎服，配方是：生晒参10克 麦冬10克  五味子1克   每天一剂，水煎服，煎两次服两次，就寻常煎中药的方法。一般普通人都可服用，孕期月经期可用。患有重病的人例外，请询问医生是否可用。
现在有厂家生产有生脉口服液，中成药，一般有党参型和红参型两种。也可购买服用，建议购买红参型。一般按照说明书服用即可。
曾经有年轻的母亲询问我，婴儿胃口不好如何治疗。她的孩子四五个月大，每次喝奶，顶多喝30毫升左右，且每天吃的次数也很少，她忧心忡忡。
我想了想，生脉饮能让人开胃，于是让她每天给孩子喝半支生脉饮口服液。果然，喝后，孩子喝奶的量逐渐增加，一周后能每次喝到120毫升左右了。
婴儿主要以奶为主食，奶本身就是水液，喝一段时间后，其实，是容易导致胃口不好的。即使不是夏天，也很可能出现胃口不好的情形。原理其实跟夏天胃口不好的原理一样的，所以，治疗也一样。
关于婴幼儿的胃口不好，还有一点要非常注意的：就是冲奶粉或者平时喝的水，一定要大火烧滚沸，然后放温后使用，千万不要用那种恒温的。恒温的水固然随时可用，看着很方便，但其实，水气很重，很容易导致婴幼儿胃口不好。也不可用那种预约熬粥的电饭煲，晚上放好，早晨才煮，这东西水泡了一夜，熬出的粥也是水气很重的，吃几次，孩子就可能彻底倒了胃口了。
我还看到有人说：
粥真的要用砂锅煮，我之前买的煲汤的炖盅有婴儿饭，想着方便定时就可以，实验了一次，结果平时六寸碗能吃大半碗饭的娃，那天吃一口就不吃了。我就吃了下，真的难吃。水汽很重，完全没有米香味道。”
另外，务必要注意零食的问题。
有一年冬天，我们自己开车，从广西回常州。一千多里的路程。当时，临近傍晚，我很饿了，但是，距离中途住宿的酒店还有两百多公里。实在忍耐不了，就拿了一片饼干-----真的就一片，很普通的一片，我小叔子放在我们车上的。吃了后，随即就完全没了饥饿的感觉。
那次真的很震惊我的。
饼干如此倒胃口。很多人家，习惯性在吃饭前，给孩子吃点零食。那吃饭时候，如何有胃口呢？
饼干，通常是面粉烘烤的。
面食，以前我详细分析过，是入肝的。烘烤，大量火气。所以，饼干，让大量火气入肝。-----还记得本文开头，我写了新冠对应申的火气，入肝，彻底破坏人的胃口，用退烧贴贴印堂穴治疗这事吗？饼干引火气入肝，跟新冠入肝原理一样的，所以，它确实破坏人的胃口。孩子胃口不好的，千万不要给吃饼干。以往吃饼干多的，也贴印堂穴善后。
胃口，本质上是肝主管的。
肝，对应巽卦，巽卦是寒气的控制卦；寒气反过来，也会伤害巽卦。
有一年冬天，每到吃晚饭时分，我母亲就说腹胀，没胃口，不想吃。后来我发现，她穿的没后跟的棉拖鞋，怀疑她受寒，给她换了一双带后跟的更暖和的棉拖鞋。从此，再不说腹胀不想吃晚饭了。
这文章写的很长了，我给大家简单归纳一下吧。
胃口，从根本上来说，是肝主管的。
印堂穴，督脉督察纠正肝的穴位，管胃口。
新冠或者饼干的火气，伤肝，导致没胃口。这可用印堂穴纠正。
水多木漂，玩水，各类水的食物，夏天，都是水多的情形，伤肝，导致没胃口。这可用紫宫穴来纠正。也可用土豆水、土豆猪肚汤、生脉饮来帮助排水，改善胃口。
人类的饮食情形，是肝管的。当然，肝经本身的穴位，也有用的。
曾经有个人跟我说，她孩子吃青菜拉青菜，对青菜不消化。我说这简单，饮食是肝管的，取肝经的中都穴，贴巽宝就行了。后来反馈有效的，贴几天就好了。
如果上述印堂、紫宫穴等贴了功效不够的话，那么，就大量补益肝。比如，肝经穴位全贴巽宝，筋缩，肝俞，魂门贴巽宝、紫宫玉堂贴兑宝去除洛书对肝的影响，跗阳贴震宝去除火对肝的压制等等，总之一句话，多多补肝，百分百会有效！

风天小蓄

对了，还有一点值得提醒，我曾经写过一篇文章，《千万不要给孩子玩橡皮砖、橡皮泥和橡皮玩具》，胃口不好的，这文章一定要去读读，看有没有橡皮的因素，这玩意会十分伤肝，导致毫无胃口。
前几天网课讲黑豆，在《本草纲目》里看到：
“黄山谷救荒法：黑豆，贯众各一升，煮熟去众，晒干，每日空心啖五七粒，食百木枝叶皆有味，可饱也。”
这个方法十分的有意思。
贯众，这是传统的一味中药，一般中药房应该有卖的。顾名思义，它的功效就是贯穿众东西，就是它的气息能够到达任何其它东西。
黑豆，它是补肝的-----不是我们传统以为的补肾，它的功效，重点是补肝。
黑豆和贯众，同等量，一起煮，煮熟后，去掉贯众，留下黑豆，晒干，然后，每天空腹吃五粒或者六粒或者七粒。
这样制作的黑豆，它的气息，能够随着贯众的气息，到达所有其它东西处。
黑豆补肝，管饮食，它的气息到达其它东西处，人就会觉得其它食物可好吃了-----灾荒年代，就会觉得什么野草树叶的，吃起来好吃得很，于是，就是“食百木枝叶皆有味”。
很显然，这东西，用来开胃口，肯定不差的。-----家庭主妇要是做饭手艺不咋的，可以给家人弄些这东西吃吃。提升不了自己手艺，那就换个角度，提升一下家人吃饭的胃口嘛。
有一点需要提醒的：胃口不佳，很多人喜欢酸辣。
酸的，辣的，为什么会开胃口呢？
它们都是火气，提升的是胃火。
胃火旺，人就会饿，就想吃东西。但是，胃火旺，很容易引起胃强脾弱，就是虽然能吃东西，但是，并不容易消化；而且，胃火太旺，当时是想吃东西，但它的原理是酸辣刺激肝气的释放，从长久来说却是伤肝的，会导致下一次胃口更差，然后，需要更多的酸辣刺激，最后，形成恶性循环。所以，我这里是从根本上教大家补肝治胃口，而不是吃酸辣临时刺激胃口。我这里不推荐酸辣开胃的做法。