2025.5.27 午月，吃什么

中秋月

午月，吃什么
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大家好，今天还是吃货中秋月带大家吃喝。
今天是五月初一，壬午月来了，我们吃什么呢？午，少阴君火，我们补心气。
补心气首先推荐的是大米，质量好的东北大米，米饭，米粥，浓米汤，大家会说这个不用说了，天天在吃的，很好。
一定要注意：现煮现吃喝，不能用预约煮粥煮饭的方式，也不能用那种捞米饭的方法。就纯的大米，不得添加其它杂粮或者蔬菜肉类等在里面。越纯，补养心气的功效越强。
第二，吃莲子，去芯莲子，干的鲜的都可以，煮水，煮汤，煮粥都行。鲜的莲子即将要有了，大家可以好好吃一番，还有群友发明的吃法，将鲜莲子去芯后，打糊糊，煮了喝，很好喝。有兴趣的不妨试试。
第三：药物里面，东北地区产的人参，补养心气，通常选择白参，也就是直接晒干的人参，又叫生晒参，煮水喝。也可以干的咀嚼，连人参渣都吃下。
具体用量，看情况，单纯保健，成年人一日十克左右，水开后再煮半小时左右，得五十毫升左右的水喝下。要是用于治疗心气很亏，那么，通常要加量，三十克五十克甚至一百克都有可能的。

除了饮食药物外，一旦心气出问题，或者平时保健，其实，贴穴位效果更快更好。

与心气有关的穴位较多。
1、肚脐，即神阙穴，贴好心情（即玉竹精华贴）。药材选择质量好的人参片或者人参粉填肚脐内。

2、任脉上，膻中穴，是心气的根。贴震宝（即麦冬精华贴）。药材选择质量好的人参片贴，医用胶布固定。

3、督脉上，印堂穴，神道穴，以及膀胱经上的心俞穴，神堂穴，具有很好的调整心气的作用，贴震宝（麦冬精华贴），药材选择质量好的人参片。

4、膀胱经上，申脉穴，贴坤宝（人参精华贴），这是加强震卦的心气的储备的贴法，药材用人参片。

5、戌建午，即水山蹇建午，坎宝（即西洋参精华贴）贴两至阴穴，艮宝（即党参精华贴）贴两厉兑穴，这是建设心气的贴法，对心气很好，药材分别用西洋参和生甘草。

6、乾卦（即桂圆精华贴）贴两曲泉穴，这是利用的午的辟卦天风姤的贴法，对心脏很好。药材用干的桂圆肉捣烂了贴。

7、坎宝（即西洋参精华贴）贴两后溪穴，这是利用的寅---后天艮卦---先天震卦，释放寅而促进先天震卦，从而对心气好。药材用西洋参片。

8、坤宝（即人参精华贴）贴两太白穴和两大横穴。这是用的地雷复的方法，补脾而保护心气。

9、还有，别忘记心经自身的穴位，心经所有穴位都可贴震宝（即麦冬精华贴），药材选择人参片。

以上所有穴位都可单独使用，也可部分或全部联合使用。
现代人普遍心气弱，平时就对心气补养，很有必要。倘若疾病，更要多吃多喝多贴，迅速减轻甚至解除症状。
午月，端午节即将到来，我们华夏民族是讲究礼节的民族，亲朋好友互相赠送端午礼，其中粽子，咸鸭蛋，茶叶，是出席频率比较高的三样，关于吃粽子，再次提醒，大家看好孩子，吃粽子的事情上一定要慎之又慎。
粽子原理，老师在食物功效课第二期第二节讲过，有兴趣的可以去听，拍过课的，可以找出来复习下，免得忘记了。


留言，请去论坛
关于粽子的问题，老师在论坛--食疗课--栏目发了帖子--聊聊粽子--大家可以去论坛看。

小小米me

请问莲子是白莲红莲都可以吗？我上次专门去市场买新鲜莲子，人家只有那种带皮的，我买回家剥了半天。

碧荷蓝天

能不能解释一下:坎宝（即西洋参精华贴）贴两后溪穴，这是利用的寅---后天艮卦---先天震卦，释放寅而促进先天震卦?