情绪改善

天灵宗宗主

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老师，莲藕水喝了3个月，桑椹茶喝了一个月，平时吃菜葱姜蒜辣椒几乎没放了，素食为主，偶尔吃肉，情绪问题大有改善，就感觉身体越来越寒了，静坐都在冒寒气，这样是不是正常的呀？
每天就感觉很冷

这最可能是人体排寒。可用冰块加水煮沸后再煮五分钟趁热喝的方法促进排寒。