12岁男孩每天晚上得12点才睡。

lushaona

之前上学因为要做作业，都是10-11点才能睡觉。暑假想让孩子独立，让他自己睡，结果每天都变成11-12点才能睡着。基本就是快12点才睡，有一天到了12点半才睡着，请问姑奶奶怎么帮助孩子改变晚睡的问题呢？感恩姑奶奶。

琪琪琪

胆主规律。　我小学初中都是八九点，最晚１０点瞌睡的不得了。高中，学校１０点才下自习，只能１１点睡觉。长期这样睡眠不足，都有点入睡困难，躺床上半小时多才睡。就１１：３０了。早上６：２０起床。不到７小时。呜呜。
小孩子能早睡多好啊，珍惜点吧！！！等以后初高中学业压力大，想睡都没得睡。

天灵宗宗主

晚九点，乾宝贴承浆，艮宝肚脐内塞一张，肚脐外贴一圈

lushaona

天灵宗宗主 发表于 2025-7-19 09:08
晚九点，乾宝贴承浆，艮宝肚脐内塞一张，肚脐外贴一圈

姑奶奶，店铺暑假不卖乾宝贴和艮宝怎么办呢？家里目前只有智慧源泉，桑葚子，桂圆，生晒参，干芦苇。暑假每天早上有喝浓米汤。

乾多好运莲

lushaona 发表于 2025-7-19 16:26
姑奶奶，店铺暑假不卖乾宝贴和艮宝怎么办呢？家里目前只有智慧源泉，桑葚子，桂圆，生晒参，干芦苇。暑假 ...

那可以先用药材替代，桂圆肉替代乾宝贴承浆，艮宝用生甘草替代贴肚脐。

lushaona

乾多好运莲 发表于 2025-7-19 17:05
那可以先用药材替代，桂圆肉替代乾宝贴承浆，艮宝用生甘草替代贴肚脐。 ...

好的，感恩。

莲雾

快十五岁的孩子，晚上很晚才睡也两三年了，就是什么事情都没有都要搞到12点多才睡，就是睡着了感觉也睡得很浅，怎么说都没有用，也是这样去贴吗