栾博士，我坐月子第8天，好心情要怎么用？

爱凡凡

看了栾博士您关于坐月子的书，我是9月24日顺产生娃的，您提到月子期间，可以贴好心情，请问具体要怎么用呢？喝生脉饮，选择红参型吗？每天要喝几次，建议喝多久呀，感谢您的答复

爱凡凡

栾博士，我还有一个问题，月子期间可以吃红枣核桃阿胶固元糕吗？配料是 黑芝麻，核桃仁（添加量16%），红枣（添加量15%），麦芽糊精，冰糖，黄酒，枸杞，阿胶（添加量1%）

天灵宗宗主

好心情贴直接贴肚脐。你没有买那本《栾博士坐月子宝典》吗？女性坐月子，最要紧的是补益胃气，固元膏伤害胃气，是万万吃不得的。坐月子最好八大原穴补益，另外，艮宝贴胃经五输穴。多吃猪肚汤、土豆，黄芪党参水之类。坐月子的那本书上有详细介绍。

爱凡凡

天灵宗宗主 发表于 2025-10-3 15:12
好心情贴直接贴肚脐。你没有买那本《栾博士坐月子宝典》吗？女性坐月子，最要紧的是补益胃气，固元膏伤害胃 ...

感谢栾博士这么详细的回复❤️我买了书的，可能没注意到这个点，我看到有红枣的成分就没吃。
栾博士，好心情直接贴肚脐眼上，一天一次是吧？然后看您有推荐生脉饮，买红参型的哈，想请问您一天喝多少呢？

太阳光之子

黄芪党参水要喝到100天做完月子吗？